Search
Close this search box.
فيمينا، صحة المرأة وإنجاب الأطفال

الدورة الشهرية

تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية

تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية

اقترب موعد زفافي وللأسف يبدو أنه سيتعارض مع موعد دورتي الشهرية فهل هناك طريقة تجعلها أبكر؟! نصحتني صديقاتي بالكثير من الأشياء مثل تناول بعض الأطعمة والمشروبات وقالت إحداهن العبي بعض التمارين فهل توجد تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية حقًا؟! وما هي أفضل تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية؟! إن

أقرء المزيد »

علاج مغص الدورة الشهرية الشديد بالأدوية والأعشاب | 6 مشروبات تخفف ألم الدورة

لماذا تكون الدورة الشهرية مؤلمة للبعض بينما تمر بسلام لدى البعض الآخر؟ هل الأمر حقا له علاقة بالتبويض؟ وما هي أسباب وعلاج مغص الدورة الشهرية الشديد بالأدوية والأعشاب ما هو سبب مغص الدورة الشهرية الشديد؟  قد يكون مغص الدورة الشهرية طبيعيا، وقد يكون مرَضيا، أو يكون مؤقتا في حالات بعينها 

أقرء المزيد »

تعرفي على 10 مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية

تعاني أكثر من نصف النساء من آلام خلال اليومين الأول والثاني من الدورة الشهرية، وغالبا ما تكون هذه الآلام محتملة، لكنها قد تكون شديدة لدى بعض النساء لدرجة تعيقها عن أداء أعمالها المنزلية المعتادة. في هذا المقال نستعرض لك أسباب هذه الآلام، مع مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية… أسباب آلام

أقرء المزيد »
شكل افرازات التبويض الممتاز بالصور

شكل إفرازات التبويض الممتاز بالصور

إذا كنت تنتظرين حدوث الحمل فلا تتركي الأمور للحظ، لكن يلزمك معرفة عدة أشياء عن طبيعة جسمك، وما يحدث فيه من تغيرات هرمونية على مدار الشهر وخاصة في فترة التبويض؛ فهي الفترة الأهم لكل أنثى ترغب في الحمل! متى تبدأ أيام التبويض؟ وما هي علامات التبويض الممتاز عند المرأة؟ ماذا

أقرء المزيد »
كيفية حساب تأخر الدورة الشهرية

كيفية حساب تأخر الدورة الشهرية وكيف يمكن علاج المشكلة؟

تعتبر الدورة الشهرية هي العلامة التي تعتمد عليها المرأة، للتأكد من عدم حدوث الحمل، فيمكن القول بأن تلك هي وظيفة الدورة الشهرية الأساسية. ولكن ما هي علاقة الدورة الشهرية بالحمل؟ وما هي المراحل التي تمر بها المرأة أثناء الدورة الشهرية؟ وما هي كيفية حساب تأخر الدورة الشهرية؟ هل يجب زيارة

أقرء المزيد »
حساب الدورة الشهرية بالهجري

كيف يتم حساب الدورة الشهرية بالهجري بالتفصيل – فيمينا

يعتبر حساب الدورة الشهرية من أهم المواضيع التي تشغل بال المرأة، حيث تؤثر فترة الدورة الشهرية على حياة السيدات بصورة كبيرة في كل ما يخص مواعيدها ومهامها اليومية، بداية من تقلبات المزاج والإرهاق البدني المصاحب لها، وحتى القرارات الهامة فيما يخص الحمل والإنجاب. في هذا المقال، تساعدكِ فيمينا على معرفة

أقرء المزيد »
كيف أعرف أن تأخر الدورة بسبب التكيسات

كيف أعرف أن تأخر الدورة بسبب التكيسات وما هي أعراضها

سؤال تطرحه الكثير من السيدات، خوفًا من إصابتها بتكيسات المبيض، عند تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود الحمل، حيث تعتبر تكيسات المبيض من أكثر الأسباب شيوعًا لتأخر الدورة. ولكن، ما هي تكيسات المبيض؟ وكيف تسبب تأخر الدورة الشهرية؟، وكيف أعرف أن تأخر الدورة بسبب التكيسات؟، وهل هي مرض خطير؟ ما

أقرء المزيد »
أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من عشر أيام

أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من عشر أيام وعلى ماذا يدل

الدورة الشهرية هي ظاهرة طبيعية تحدث لجميع النساء، وهي علامة مميزة تدل على الخصوبة والقدرة على الحمل والإنجاب. ولكن تختلف الدورة الشهرية بين كل سيدة وأخرى، حيث تكون الدورة الشهرية منتظمة لدى الكثيرات، بينما تعاني بعض السيدات من عدم انتظام الدورة الشهرية لعدة أسباب. فما هي علامات انتظام الدورة الشهرية،

أقرء المزيد »
كيفية حساب الدورة الشهرية لمعرفة الحمل

كيفية حساب الدورة الشهرية لمعرفة الحمل

كيفية حساب الدورة الشهرية لمعرفة الحمل، تختلف الدورة شهرية من امرأة لأخرى فيما يتعلق بمدة الدورة الشهرية، ومدة وكمية النزيف، والأعراض التي تسبق أو تلي الدورة الشهرية، والكثير من الأمور الأخرى. تشير الدورة الشهرية إلى فترة الخصوبة، وتلعب دورًا كبيرًا في تحديد فرص الحمل والإنجاب، لذلك توجد الكثير من الطرق

أقرء المزيد »
كيفية حساب الدورة الشهرية قبل الزواج

كيفية حساب الدورة الشهرية قبل الزواج بطريقة صحيحة ومضمونة

تحتاج الكثير من النساء إلى معرفة كيفية حساب الدورة الشهرية قبل الزواج، وذلك لعدة أسباب، حيث يساعد ذلك على تحديد موعد الزواج بما لا يتصادف مع نزول الدورة الشهرية، كما يساعد ذلك على تحديد الوقت المناسب لتناول حبوب منع الحمل. دعينا نخبركِ في فيمينا كيف تقومين بحساب الدورة الشهرية، وكيف

أقرء المزيد »
سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها هل حمل

سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها هل حمل أو على ماذا يدل؟

هل تشعرين أحيانًا بالتقلصات والمغص السابق للدورة الشهرية ولكنك تفاجئين بعدم نزولها في الميعاد المتوقع؟ قد تظنين أنكِ الوحيدة، ولكن لا داعي للقلق، فإن هذا يحدث بصورة أكثر شيوعًا مما تتخيلين. تتساءل بعض السيدات عن سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها هل حمل؟ أو ما الذي قد يؤدي إلى

أقرء المزيد »
افرازات بيضاء كريمية في اليوم 17 من الدورة

افرازات بيضاء كريمية في اليوم 17 من الدورة هل يدل على حمل؟

الإفرازات المهبلية هي أمر معتاد لدى الكثير من السيدات، وهي ظاهرة طبيعية تدل على سلامة جهازك التناسلي في بعض الأحيان، أو الإصابة بالعدوى والحاجة إلى تلقي العلاج في أحيان أخرى. وقد تتساءل بعض السيدات “هل وجود افرازات بيضاء كريمية في اليوم 17 من الدورة يدل على حمل؟” حيث تشير الإفرازات

أقرء المزيد »
SiteLock
فيمينا، صحة المرأة وإنجاب الأطفال