ملمس خشن، قشور بيضاء، تشققات وحكة مزعجة طوال الوقت بهذه الكلمات يمكننا اختصار مواصفات البشرة الجافة. تلك التي تعد واحدة من أصعب أنواع البشرة وأكثرها إزعاجًا أيضًا.
نفرد في هذا المقال مساحة مكثفة للحديث عن البشرة الجافة ونجيب على العديد من الأسئلة أشهرها: ما هي مشاكل البشرة الجافة؟ وماهي أسبابها؟ وكيف يمكن علاجها؟!
محتوى المقال
ماهو تعريف البشرة الجافة؟!
هي أحد أنواع البشرة المتعارف عليها والتي تحدث نتيجة افتقاد البشرة الشديد للماء والترطيب. وتتسبب تلك الحالة بأعراضها المختلفة الكثير من الإزعاج والإحراج لأصحابها طوال الوقت. ولعلك تتساءلين الآن كيف يكون شكل البشرة الجافة؟ وما هي مواصفاتها لنجيب عن سؤالك في الفقرة التالية.
ما هي مواصفات البشرة الجافة؟!
إن علامات البشرة الجافة عديدة ومختلفة كذلك تختلف حدتها من شخص لآخر وغالبًا ما نلاحظ ظهور تلك العلامات في بشرة الجسم ككل لكنها أكثر انتشارًا في اليدين والساقين والقدمين والوجه -خاصة حول الفم- وعند مفصل الركبة.
ويمكن إجمال مواصفات البشرة الجافة في النقاط التالية:
- جفاف البشرة وظهور خطوط بيضاء رفيعة: تظهر نتيجة فقدان الجلد للترطيب والماء.
- تشقق الجلد الذي يحدث نتيجة انكماش الجلد المفاجئ الناتج عن الجفاف الشديد.
- حكة مزعجة طوال الوقت تعوق ممارستك لمهامك اليومية وقد تسبب لك بعض الإحراج.
- قشور بيضاء صغيرة تشبه قشرة الشعر: تجدد بشرتنا خلاياها بشكل دوري دون أن نشعر لكن في حالة جفاف البشرة الشديد عند تجديد خلاياها تظهر تلك القشور المزعجة.
- جلد مشدود طوال الوقت.
- ظهور تصبغات وبقع داكنة متفرقة في الجلد.
لا يتوقف الأمر عند هذا الحد ففي بعض الأحيان يزداد الأمر سوءًا وتبدأ الأعراض في التطور لتصبح البشرة شديدة الجفاف. وتتمثل أعراض البشرة الشديدة الجفاف في:
- تصبح التشققات أعمق وتحدث نزيفًا في بعض الأحيان.
- تظهر تقرحات مؤلمة نتيجة تلوث التشققات العميقة بالميكروبات.
- يتحول لون الجلد لأحمر مائل إلى أرجواني.
- تتكون بثور وحبوب تحتوي على صديد.
- شعور شديد بالحكة طوال الوقت.
لمعرفة المزيد عن أنواع البشرة المختلفة وكيفية التعرف عليها يمكنك قراءة: كيف أعرف نوع بشرتي؟| 4 طرق سهلة لمعرفة نوع البشرة.
ما هي أسباب البشرة الجافة؟!
قد تكون طبيعة بشرتك هي كونها جافة طوال الوقت وقد يكون ظهور مواصفات البشرة الجافة عليك شيئًا طارئًا أو موسميًا فما السبب؟!
هناك العديد من العوامل المختلفة التي تؤدي إلى ظهور جفاف البشرة وهي:
- السن:
أحيانًا يكون جفاف البشرة هو عرض طبيعي من أعراض تقدم العمر؛ إذ تقل قدرة الغدد الدهنية على إفراز الزيوت الطبيعية التي ترطب البشرة وتحميها من الجفاف.
- عوامل مناخية:
تؤثر التغيرات في درجات الحرارة والرطوبة بشكل كبير على ترطيب بشرتنا مما يفسر ازدياد الشكوى من جفاف البشرة في فصل الشتاء أو الخريف أو ظهور مواصفات البشرة الجافة بشكل مفاجئ عند الانتقال لأماكن تحمل مناخًا صحراويًا.
- عادات استحمام خاطئة:
إن الاستحمام بماء ساخن لفترات طويلة وأيام متتالية يؤدي إلى جفاف البشرة الشديد. إذ يتسبب في إزالة طبقة الزيوت الطبيعية التي تغطي الجلد وتحميه من الجفاف.
- عوامل وراثية:
أحيانًا تكون تلك هي طبيعة بشرتك فالعموم نتيجة توارث جيناتها من جيل إلى آخر .
- طبيعة العمل:
يصاحب جفاف البشرة بعض الأشخاص نتيجة لطبيعة عملهم التي تطلب التعرض لمواد كيميائية قاسية أو تطلب العمل في الهواء الطلق. وهذا يفسر شكوى مصففي الشعر والفلاحين وربات البيوت اللاتي يستخدمن مساحيق التنظيف بكثرة وغيرهم من جفاف البشرة.
- مشكلات مرضية:
تتسبب بعض الحالات المرضية في الظهور المفاجئ لمواصفات البشرة الجافة عليك ومن أشهرها:
- الحساسية.
- الإكزيما.
- داء السكري.
- أمراض الكلى.
- أمراض الغدة الدرقية.
- نقص بعض الفيتامينات.
- العلاج الكيميائي.
الآن بعد ما تعرفنا سويًا على مواصفات البشرة الجافة وأسبابها ننتقل إلى إجابة سؤال مهم وهو كيف يمكن علاجها؟ هيا بنا.
كيف يمكن علاج البشرة الجافة؟!
يكمن علاج البشرة الجافة في إعادة ترطيبها من جديد، وذلك عن طريق استخدام إحدى مرطبات البشرة القوية والمناسبة لبشرتك. إذ تعمل المرطبات على إعادة بناء حاجز البشرة الطبيعي الذي يحمي الجلد من الجفاف. كما أنها تنعم البشرة وتعالج تشققها ومع الاستخدام المستمر تختفي مواصفات البشرة الجافة السابق ذكرها بالتدريج.
في حالات جفاف البشرة الشديدة قد يصف الطبيب بعض الأدوية لعلاج التهاب البشرة لتخفيف شعور الحكة المستمر وعلاج الاحمرار. وتكون تلك الأدوية فالأغلب ستريودات موضعية وفي أحيان أخرى أدوية فموية أو حقن.
لنعود من جديد إلى حديثنا عن المرطبات ولنسأل من بين كل أنواع مرطبات وكريمات الجسم ما الذي يناسب البشرة الجافة؟
كيف تختارين المرطب المناسب لبشرتك الجافة؟!
زيوت ومراهم وكريمات ولوشنات وأنواع وأشكال وشركات مختلفة من المرطبات التي نعلم أنك تحتارين بينها. لهذا نسرد لك بعض النقاط الهامة التي تساعدك على اختيار المرطب المثالي والمناسب لبشرتك:
- تجنبي تلك الأنواع التي تحتوي على العطور؛ فقد تسبب لك حساسية وتزيد من أعراض جفاف البشرة.
- استبعدي الأنواع التي تحتوي على الكحول أو السلفات فهي تسبب جفاف البشرة.
- اختاري المرطبات التي تحتوي على مواد تحافظ على رطوبة بشرتك مثل: الفازلين وحمض الهيالورونيك والزيوت المعدنية.
- اختاري الأنواع التي تحتوي على مواد تمنح بشرتك الترطيب مثل الجلسرين.
- الأنواع التي توفر حماية من أشعة الشمس الضارة تعد خيارًا مثاليًا.
- تأكدي أن اختيارك مناسب لبشرة الجسم والوجه أم لأحدهما فقط.
- يفضل للبشرة الجافة اختيار مرطب على شكل كريم أو مرهم أفضل من اللوشن: ذلك لأنها أكثر فاعلية وألطف على البشرة.
أخيرًا عليك معرفة قاعدة مهمة قبل اختيارك لأي منتج للعناية بالبشرة وهي: أن بشرتك مميزة وأن ما قد يناسب بشرة غيرك قد لا يناسب بشرتك. لهذا ننصح باستشارة طبيب متخصص قبل استخدامك أي منتج لبشرتك.
علاج البشرة الجافة طبيعيًا:
تجود الطبيعة علينا دائمًا بخيراتها المختلفة لتمنحنا دائمًا جزء من جمالها وصفائها؛ ومن بين ما تجود به علينا الطبيعة اخترنا لك ما يمكنك به علاج جفاف بشرتك.
- زيت جوز الهند:
يحتوي زيت جوز الهند على قدر كبير من الأحماض الدهنية التي تتغلغل داخل البشرة وتمنحها تغذية وترطيبًا. يعمل جوز الهند أيضًا على ملئ الفراغات الموجودة بين خلايا الجلد مما يمنح بشرتك نعومة مضاعفة.
يمكنك استخدام زيت جوز الهند وحده دون إضافة زيوت أخرى كما أنه مناسب للاستخدام اليومي دون أن يسبب أية أضرار.
- العسل:
منذ قديم الأزل عرف العسل كمرطب طبيعي وملطف للبشرة، كما أنه استخدم كعلاج فعال يساعد في التئام الجروح سريعًا.
- جل الصبار:
أو ما يعرف باسم (جل الألوفيرا) الذي ذاع صيته واستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة. إذ يعمل على تلطيف التهابات البشرة ويحافظ على ترطيبها فتبقى ناعمة كالحرير طوال الوقت.
- مسحوق الشوفان الساحر:
يحتوي الشوفان على قدر هائل من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة، بجانب خواصه المضادة للالتهاب والملطفة للبشرة. يمكنك إعداده عن طريق إضافة بعض الماء إلى دقيق الشوفان الناعم لتصنعي منه مرطبًا طبيعيًا لبشرتك.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
سواء كانت طبيعة بشرتك جافة أو لاحظت ظهور إحدى مواصفات البشرة الجافة عليك فإليك تلك بعض النصائح الهامة التي تساعدك في التعامل مع بشرتك:
- عدلي عادات الاستحمام الخاطئة:
- استخدمي الماء الفاتر للاستحمام بدلًا من الماء الساخن جدًا.
- توقفي عن عادة الاستحمام بشكل يومي يكفي أن تكون 3 مرات في الأسبوع فقط.
- اجعلي أقصى مدة لحمامك لا تزيد عن 10 دقائق باليوم.
- استبدلي الصابون أو جل الاستحمام العادي بآخر مخصص للبشرة الجافة إذ يفضل أن يكون لطيفًا على البشرة وخالي من العطور والصابون.
- استخدمي منشفة قطنية ناعمة لتنشيف بشرتك عن طريق الطبطبة برفق على بشرتك.
- رطبي بشرتك باستخدام مرطب مناسب بعد الاستحمام مباشرة فهذا يزيد من فاعليته.
- حاولي الابتعاد قدر الإمكان عن التوتر والقلق؛ فهما من العوامل الرئيسية التي تزيد من حدة الإكزيما مما يجعل بشرتك أكثر جفافًا.
- قللي تعرضك للشمس خاصة في أوقات الظهيرة لتحافظي على ترطيب بشرتك من حرارتها أطول فترة ممكنة.
- اختاري مساحيق غسيل للملابس تكون لطيفة حتى لا تترك أثر كيميائي يهيج بشرتك أو يزعجها.
- ارتدي ملابس قطنية أو حريرية تحت القطع المصنوعة من الصوف أو غيرها من المواد التي قد تهيج بشرتك.
- أثناء أدائك لبعض أعمال المنزل التي تحتاج إلى استخدام منظفات ارتدي قفازات بلاستيكية لتحمي بشرتك.
- حافظي على شرب كميات كافية من الماء فهذا من شأنه الحفاظ على ترطيب الجلد وإعادة نضارة بشرتك.
- ابتعدي عن التدخين بشكليه السلبي والإيجابي فهو يزيد مشاكل البشرة سوءًا بشكل عام.
باتباعك تلك النصائح يمكنك حماية البشرة الجافة من الجفاف وكذلك وقاية بشرتك العادية من الجفاف أيضًا.
الآن وفي نهاية مقالنا نتمنى أن نكون قد أجبنا عن كل أسئلتك المتعلقة بمواصفات البشرة الجافة وعلاماتها وكيفية التعامل معها ونلقاك في مقال جديد.
المصادر:
