تعتبر الدورة الشهرية هي العلامة التي تعتمد عليها المرأة، للتأكد من عدم حدوث الحمل، فيمكن القول بأن تلك هي وظيفة الدورة الشهرية الأساسية.
ولكن ما هي علاقة الدورة الشهرية بالحمل؟ وما هي المراحل التي تمر بها المرأة أثناء الدورة الشهرية؟ وما هي كيفية حساب تأخر الدورة الشهرية؟ وبعد كم يوم من غياب الدورة يظهر الحمل في البول وكم تتأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل؟ وهل يظهر الحمل في اليوم 30 من الدورة في البول؟
هل يجب زيارة الطبيب فور تأخر الدورة الشهرية أم عند ظهور علامات الحمل الأكيدة بعد تأخر الدورة بيومين؟ أم هناك بعض الأسباب التي تدل على تأخر الدورة الشهرية بصورة طبيعية؟
تجيبك فيمينا على كل تلك الأسئلة وأكثر في المقال التالي، اقرأي المقال لمعرفة الإجابات.
محتوى المقال
ما هي الدورة الشهرية
الدورة الشهرية هي دورة تمر بها كل امرأة تتعلق بالحمل والإنجاب، حيث تحدث عدة خطوات ومراحل كل شهر يدل على وجود الحمل من عدمه.
ينمو جدار الرحم على مدار الشهر استعدادًا لحدوث الحمل، ثم تحدث عملية التبويض وتخرج البويضة الناضجة من المبيض استعدادًا للتلقيح من الحيوان المنوي.
إذا تم تخصيب البويضة، يستمر جدار الرحم في النمو على مدار فترة الحمل، أما إذا لم يحدث الحمل، يتهدم جدار الرحم ويحدث ذلك في صورة نزيف، وهي الدورة الشهرية.
علامات الدورة الشهرية المنتظمة
لمعرفة كيفية حساب تأخر الدورة الشهرية، يجب أولًا تحديد علامات الدورة الشهرية المنتظمة، وهي كالآتي:
- تستمر الدورة الشهرية من أول يوم لنزول الدم، وحتى آخر يوم قبل نزول الدورة التي تليها، وذلك لمدة تتراوح ما بين 21 إلى 35 يوم.
- يستمر النزيف من 3 إلى 5 أيام في معظم الأحوال.
- تتأخر الدورة أو تتقدم عن ميعادها بمقدار عدة أيام كل شهر.
- يحدث التبويض في منتصف الدورة الشهرية (اليوم الـ 14 من الدورة التي تستغرق 28 يوم).
- يمكن الشعور ببعض الأعراض الجسدية والنفسية قبل نزول دم الحيض بعدة أيام، وهو ما يعرف بمتلازمة ما قبل الطمث “Pre-menstrual syndrome – PMS“.
أسباب تأخر الدورة الشهرية
قد يحدث تأخر الدورة الشهرية نتيجة بعض الأسباب الطبيعية، مثل التعرض لضغط نفسي شديد، أو الإفراط في ممارسة الرياضة، كما في حالة الرياضيين.
ولكن، هناك بعض الحالات المرضية أو الأسباب الطبية التي قد تؤدي أيضًا إلى تأخر الدورة الشهرية، إما بصورة عرضية بعد نزولها بانتظام، أو تأخرها من البداية وعدم نزولها مع سن البلوغ.
هناك بعض الحالات الأخرى التي تؤدي إلى تأخر أو عدم انتظام الدورة الشهرية بعد نزولها بانتظام في السابق، منها على سبيل المثال:
1. الحمل
وهو أكثر الأسباب شيوعًا لعدم نزول الدورة الشهرية.
2. الرضاعة
ترتفع نسبة هرمون اللبن (البرولاكتين Prolactin) أثناء فترة الرضاعة، مما يؤثر على نزول الدورة الشهرية.
3. وسائل منع الحمل
تؤثر حبوب منع الحمل واللولب على نزول الدورة الشهرية في بعض الأحيان.
4. مشاكل التبويض
هناك بعض الحالات الصحية التي تؤثر على المبيض مما يسبب خلل في عملية التبويض ونزول الدورة الشهرية، أشهرها تكيسات المبيض (Polycystic ovary syndrome – PCOs).
5. عمليات الرحم
هناك بعض العمليات التي تسبب وجود ندبات، مثل عمليات الكحت على سبيل المثال.
6. سن اليأس
تصل المرأة إلى فترة تعرف بسن اليأس أو فترة انقطاع الطمث في سن الخمسينات، وهي الفترة التي يتوقف فيها إفراز الهرمونات الأنثوية ونزول الدورة الشهرية.
أسباب عدم نزول الدورة الشهرية
هناك بعض الحالات المرضية التي تؤدي إلى عدم نزول الدورة الشهرية مع سن البلوغ (12 إلى 15 سنة)، منها على سبيل المثال:
- مشاكل وراثية أو جينية تؤدي إلى عدم تكون المبيض، مثل متلازمة تيرنر “Turner syndrome“.
- عدم تكون بعض الأجزاء الأخرى من الجهاز التناسلي للمرأة.
- مشاكل متعلقة بالغدة النخامية أو الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى خلل في إفراز الهرمونات الأنثوية.
إليك هذا: كيفية حساب الدورة الشهرية قبل الزواج.
متى يكون تأخر الدورة طبيعيًا
قد تتأخر الدورة الشهرية عدة أيام عن ميعادها الطبيعي، وهو أمر طبيعي، ولكن عند تأخرها لمدة 6 أسابيع أو أكثر، تعتبر تلك علامة على تأخر الدورة الشهرية.
قد يكون هذا بسبب وجود حمل في حال كنتِ متزوجة، حتى مع استخدام وسائل منع الحمل بأنواعها المختلفة، حيث لا تصل فعاليتها إلى 100%.
أما في حال لم تكونِ متزوجة، فقد تعاني من حالة صحية تتطلب التدخل الطبي، مثل تكيسات المبيض أو اضطرابات الغدة النخامية أو انقطاع الطمث المبكر.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
تعتبر أعراض تأخر الدورة الشهرية هي نفسها أعراض الحمل، ولا يمكن التفرقة بين كل منهما إلا مع عند عمل اختبار حمل منزلي، أو عن طريق تحليل الدم.
وتتمثل تلك الأعراض في:
- عدم نزول الدورة الشهرية لمدة 6 أسابيع أو أكثر.
- المغص.
- الغثيان.
- القيء.
- الإرهاق المزمن.
- آلام الثدي.
- الصداع.
- التبول المستمر.
قد يهمك هذا: كيفية حساب الدورة الشهرية لمعرفة الحمل.
كيفية علاج الدورة الشهرية المتأخرة
لعلاج تأخر الدورة الشهرية، يجب أولًا تحديد السبب الذي يؤدي إلى تأخرها، فمثلًا:
- عند غياب الدورة الشهرية بسبب ارتفاع هرمون اللبن، يمكن تناول بعض الأدوية التي تساعد على استعادة التوازن في نسبة هذا الهرمون.
- عند تأخر الدورة بسبب تكيسات المبيض، يمكن علاج ذلك عن طريق استخدام حبوب منع الحمل لاستعادة التوازن في إفراز الهرمونات.
- عند اختلال نزول الدورة بسبب اضطرابات الغدة الدرقية، فهناك الكثير من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج ذلك.
- يمكن أيضًا علاج تأخر الدورة الشهرية عن طريق (الحصول على وزن مناسب، علاج الضغط النفسي، ممارسة الرياضة بانتظام دون إفراط).
كيفية حساب تأخر الدورة الشهرية
هناك الكثير من الطرق المختلفة في حساب الدورة الشهرية والتبويض التي تساعد على معرفة كيفية حساب تأخر الدورة الشهرية، ولكن يجب أولًا معرفة مدة الدورة الطبيعية، والتي تستمر من 21 إلى 35 يوم.
يعتمد حساب تأخر الدورة الشهرية على مدة دورتك الطبيعية، فإذا تأخرت الدورة أكثر من 4 أيام عن ميعادها الطبيعي، فتعتبر تلك علامة على تأخر نزولها.
وبشكل عام، يمكنك اعتبار الدورة الشهرية متأخرة بإحدى الطرق التالية:
- إذا مر 38 يوم على نزول آخر الدورة.
- عند مرور 6 أسابيع أو أكثر دون نزول الدورة الشهرية.
- عدم نزول الدورة الشهرية لـ 3 شهور متواصلة.
ما الذي يجب عليكي فعله عند تأخر الدورة الشهرية
عند تأخر الدورة الشهرية لعدة أيام عن ميعادها الطبيعي، فلا يوجد داعي للقلق، خاصة إن كنتِ تمرين بوقت عصيب أو بضغط نفسي شديد، فقد يكون ذلك السبب في تأخر الدورة الشهرية.
يمكنكِ تناول بعض الأعشاب التي تساعد على الهدوء والاسترخاء، مثل اللافندر أو البابونج (الكاموميل)، أو بعض المشروبات الساخنة التي تساعد على انقباض الرحم ونزول الدورة الشهرية، مثل القرفة والزنجبيل.
إن كنتِ أيضًا تمارسين الرياضة بإفراط، فقد يؤدي ذلك إلى تأخر نزول الدورة الشهرية، لذا يمكنك ممارسة الرياضة باعتدال لتجنب الخلل في إفراز الهرمونات.
عند تأخر الدورة الشهرية بعد الزواج، يمكنكِ إجراء اختبار حمل، للتأكد من سبب تأخر الدورة، وذلك عن طريق اختبار الحمل المنزلي أو تحليل الدم.
قد يهمك: كيفية حساب الدورة الشهرية بالهجري.
متى يجب زيارة الطبيب عند تأخر الدورة الشهرية
إذا لم يكن تأخر الدورة الشهرية بسبب أيًا من العوامل المذكورة سابقًا، فنصيحة فيمينا حينها زيارة الطبيب والتأكد من سبب حدوث ذلك.
تساعد زيارة الطبيب على تحديد السبب الذي يؤدي إلى عدم نزول الدورة الشهرية، وعلاجها بالطريقة المناسبة لذلك.
قبل زيارة الطبيب، يفضل معرفة كيفية حساب تأخر الدورة الشهرية بناء على مواعيد دورتكِ الشهرية المنتظمة السابقة، حتى يستطيع الطبيب معرفة النمط الخاص بكِ، للوصول إلى أفضل تشخيص.
يجب أيَا زيارة الطبيب في حال عدم نزول الدورة الشهرية من الأساس مع سن البلوغ، حيث تعتبر المشاكل المتعلقة بهذا الأمر أكثر تعقيدًا وقد تحتاج إلى الجراحة لعلاج السبب المؤدي لذلك.
كم تتأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل؟
لمعرفة ما إذا كنتِ حاملاً، يُفضل انتظار تأخر الدورة الشهرية عن موعدها المتوقع. عادةً ما تكون الدورة الشهرية منتظمة وتأتي كل 28 إلى 32 يومًا. إليكِ بعض التفاصيل حول مدة تأخر الدورة الشهرية لتحديد الحمل:
تأخر الدورة الشهرية لمدة أسبوع
- تأخر الدورة الشهرية عن موعدها المتوقع لمدة أسبوع قد يكون أول علامة على الحمل. خلال هذا الوقت، يمكنك إجراء اختبار الحمل المنزلي للحصول على نتيجة أولية.
- اختبارات الحمل المنزلية تكون أكثر دقة بعد تأخر الدورة الشهرية بأسبوع، حيث تكون مستويات هرمون الحمل (hCG) في البول كافية للكشف عنها.
تأخر الدورة الشهرية لمدة أسبوعين
- إذا تأخرت الدورة الشهرية لمدة أسبوعين، فإن فرصة الحمل تكون أكبر. في هذه الحالة، يكون من الأفضل إجراء اختبار الحمل المنزلي أو زيارة الطبيب لإجراء اختبار دم لتأكيد الحمل.
- خلال هذه الفترة، قد تبدأين في ملاحظة أعراض مبكرة للحمل مثل الغثيان، التعب، والتبول المتكرر.
إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة، قد يكون من الصعب تحديد موعد تأخر الدورة بدقة. في هذه الحالة، يمكنك الاعتماد على الأعراض الأخرى أو إجراء اختبار الحمل بعد 36-48 ساعة من تأخر الدورة.
بعض اختبارات الحمل تدعي أنها قادرة على الكشف عن الحمل قبل تأخر الدورة الشهرية، ولكنها قد لا تكون دقيقة بنسبة 100%. من الأفضل الانتظار حتى تأخر الدورة للحصول على نتيجة أكثر دقة.
هل يظهر الحمل في اليوم 30 من الدورة في البول؟
نعم، يمكن أن يظهر الحمل في اليوم 30 من الدورة الشهرية، خاصة إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة وتأتي كل 28 إلى 30 يومًا. في اليوم 30 من الدورة، قد تكون مستويات هرمون الحمل (hCG) في الجسم كافية لاكتشاف الحمل باستخدام اختبار الحمل المنزلي أو اختبار الدم.
في اليوم 30 من الدورة، يكون اختبار الحمل المنزلي عادةً دقيقًا في الكشف عن الحمل إذا كانت الدورة منتظمة. ولكن يُفضل إجراء الاختبار في الصباح الباكر حيث يكون تركيز هرمون hCG في البول أعلى.
أما اختبار الدم يمكنه الكشف عن الحمل في وقت مبكر عن اختبار الحمل المنزلي، حتى قبل تأخر الدورة الشهرية.:
- اختبار hCG النوعي: يُظهر ما إذا كان هناك هرمون حمل في الدم أم لا.
- اختبار hCG الكمي: يقيس مستوى هرمون الحمل بدقة ويعطي معلومات عن مدة الحمل.
الخلاصة
الدورة الشهرية هي الدورة المتعلقة بالحمل والإنجاب، والتي تمر بها السيدات منذ سن البلوغ وحتى سن اليأس وفترة انقطاع الطمث.
هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية، إما تأخرها مع الوصول لسن البلوغ، أو تأخرها لعدة أشهر بعد نزولها منتظمة في السابق.
يعد الحمل هو السبب الأكثر شيوعًا لتأخر الدورة الشهرية، إلى جانب بعض الحالات الصحية الأخرى، مثل تكيسات المبيض أو اضطرابات الغدة الدرقية أو أورام الغدة النخامية.
لمعرفة كيفية حساب تأخر الدورة الشهرية، يجب أولًا تحديد علامات الدورة الشهرية المنتظمة، وأهمها فترة الدورة الشهرية الطبيعية، والتي تستمر من 21 إلى 35 يوم.
لذا يتم حساب تأخر الدورة، عند وصول تلك المدة إلى 38 يوم، أو عدم نزول الدورة ل6 أسابيع متواصلة، أو غيابها لمدة 3 أشهر.
اسئلة شائعة
كيف يتم حساب تأخر الدورة الشهرية؟
يتم حساب تأخر الدورة الشهرية بناء على دورتكِ المنتظمة، فالدورة الطبيعية تستمر من 21 إلى 35 يوم، ويمكن حساب تأخرها عند مرور 38 يوم أو أكثر منذ نزول آخر دورة.
هل تأخر الدورة 7 أيام طبيعي للمتزوجة؟
لا يعتبر تأخر الدورة لمدة 7 أيام أمرًا طبيعيًا سواء للمتزوجة أو غير المتزوجة، ولكن في حال الزواج قد يكون ذلك علامة على الحمل.
هل تأخر الدورة 5 أيام يعني حمل؟
يعتبر الحمل هو أشهر الأسباب لتأخر الدورة الشهرية، ولكن لا يمكن معرفة ذلك إلا عن طريق عمل اختبار حمل، سواء أن كان ذلك اختبار منزلي أو تحليل دم.
هل من الطبيعي تأخر الدورة يومين؟
نعم، قد تتأخر الدورة أو تحدث مبكرة عن ميعادها يومين أو أكثر كل شهر، وهو أمر طبيعي.
كم يوم يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بسبب الحمل؟
يمكن أن تتأخر الدورة بسبب الحمل عدة أيام، ولكن لا يمكن تحديد عدد تلك الأيام تمامًا، فقد يحدث الحمل بعد عملية التبويض مباشرة، ولكنكِ لن تلاحظين ذلك إلا مع تأخر الدورة الشهرية.
