لكل امرأة تجربتها الخاصة مع الحمل، تمامًا كما تعاني كل امرأة من أعراض مختلفة للحمل قبل الدورة الشهرية.
قد لا تدركِ أنك حامل مع وجود العلامات المبكرة للحمل قبل تأخر الدورة الشهرية، حيث أنها مشابهة جدًا لتجارب النساء قبل وأثناء الحيض لذلك سنتناول معكم أسرع طريقة لمعرفة الحمل قبل الدورة.
فيما يلي بعض أعراض الحمل قبل الدورة الشهرية للبحث عنها إذا كنت تشكِ في كونك حاملاً.
محتوى المقال
أسرع طريقة لمعرفة الحمل قبل الدورة
اختبار الحمل هو بلا شك الطريقة الأكثر دقة والأسرع لتقييم ما إذا كنت حاملاً أم لا، ومع ذلك، فإن التعرض لبعض الأعراض الشائعة يمكن أن يكشف عن تلك العلامات الأولى للحمل قبل فترة طويلة من غياب الدورة الشهرية.
قد يهمك: كيف يحدث الحمل بالتفصيل.
أعراض الحمل المبكر قبل غياب الدورة الشهرية
فيما يلي بعض الأعراض المبكرة للحمل التي قد تعاني منها قبل أن تفوتك الدورة الشهرية. ضعي في اعتبارك أن أعراض الحمل غالبًا ما تحاكي أعراض “PMS“.
1. ألم الثدي أو التهابه
أحد أقدم التغييرات التي قد تلاحظها أثناء الحمل هو التهاب الثدي أو آلامه. قد يشعر ثدييك أيضًا بالرقة عند اللمس، أو الامتلاء أو الأثقل من المعتاد.
ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستويات البروجسترون في الجسم.
قد يستمر هذا العرض طوال فترة الحمل أو يهدأ بعد الأسابيع القليلة الأولى.
2. التعب
التعب شائع خلال الأشهر الأولى من الحمل، هذا بسبب التغيرات الهرمونية، بالإضافة إلى أن نسبة السكر في الدم ومستويات ضغط الدم أقل في هذا الوقت.
3. مخاط عنق الرحم
قد تلاحظ تغيرًا أو زيادة في إفرازات المهبل في بداية الحمل.
خلال الأشهر الثلاثة الأولى يمكنك إفراز مخاط لزج أو أبيض أو أصفر شاحب.
يعد هذا بسبب زيادة الهرمونات وتدفق الدم المهبلي. قد يستمر هذا طوال فترة الحمل مع تليين عنق الرحم.
4. الحساسية للروائح
بالنسبة لبعض النساء، يؤدي الحمل إلى زيادة حاسة الشم. يمكن أن ترتبط ردود الفعل المبالغ فيها على بعض الروائح بغثيان الصباح وتفضيل الطعام.
كما أن الروائح التي ليست قوية جدًا للآخرين يمكن أن تكون لاذعة وغير سارة للمرأة الحامل.
5. التبول المتكرر
الطفل الذي يضغط على المثانة في الثلث الثالث من الحمل ليس الشيء الوحيد الذي يسبب التبول المتكرر أثناء الحمل ولكن هناك العديد من الأسباب المتعلقة بذلك.
بعد الحمل، تبدأ كليتك في العمل بجدية أكبر لتصفية زيادة تدفق الدم، مما يؤدي إلى الرغبة في التبول بشكل متكرر.
يمكن أن يبدأ هذا العرض قبل الدورة الشهرية.
6. صداع الرأس
خلال الأسابيع الأولى من الحمل، قد تشعر بالدوار أو الخفة في بعض الأحيان.
بعد الحمل، تتوسع الأوعية الدموية للتحضير لزيادة تدفق الدم، مما يخفض ضغط الدم ويخلق هذا الشعور بالدوار.
7. غثيان الصباح
لا تعاني كل امرأة حامل من غثيان الصباح، على الرغم من أنه أحد أكثر أعراض الحمل شيوعًا قبل غياب الدورة الشهرية. من المرجح أن يكون التقلب في الهرمونات هو العامل الرئيسي المساهم في غثيان الصباح والغثيان أثناء الحمل.
قد تجد نفسك تتوق إلى الطعام الذي لم تعجبك من قبل وتجد نفسك أيضًا تشعر بالاشمئزاز من شيء قد يكون طعامك المفضل لتناوله.
لكن معظم النساء يجدن أعراضهن مخففة في غضون أربعة عشر أسبوعًا.
ومن المفيد استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية لإنشاء روتين صحي طوال فترة الحمل.
8. الإمساك
يمكن أن تؤدي المستويات العالية من البروجسترون وعدم التوازن في الهرمونات إلى الإمساك، والانتفاخ، واحتجاز الغاز، والبراز في أمعائك، حيث يبطئ هذا الهرمون من كيفية معالجة جسمك وقولونك للأطعمة.
مع تغييرات نمط الحياة مثل اتباع التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي وغني بالألياف، يمكنك حل معظم حالات الإمساك بسرعة بمفردك.
قد يهمك: كيف أعرف أن الدورة متأخرة وليس حمل.
اختبارات حمل منزلية شائعة بين النساء
تتنوع اختبارات الحمل المنزلية بين النساء على مر العثور وسنتناول معكم أحد أشهر هذه الطرق فيما يلي:
1. اختبار القمح والشعير
- يتضمن اختبار القمح والشعير المفهوم الذي تم تطويره في مصر القديمة، التبول على بذور القمح أو الشعير، ثم تركها لمدة 2 أيام.
- إذا نبتت البذور، يكون الاختبار إيجابيًا، إذا لم يفعلوا ذلك فإن الاختبار يكون سلبيًا.
- وجد تحليل عام 1963 من مصدر الموثوق به أنه في حوالي 70٪ من الحالات التي كانت فيها المرأة حاملاً، تنبت البذور بالفعل.
- كما تنبت بعض البذور عندما لا تكون المرأة حاملاً، مما يجعل النتائج غير موثوقة.
2. اختبار السكر
- توصي به العديد من المدونات الصحية الطبيعية والبديلة، ولكن لا توجد سلطات طبية أو أبحاث، باختبار السكر.
- يتضمن خلط أجزاء متساوية من السكر والبول، مثل 1 ملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة 1 من البول.
- بعد ترك الخليط يجلس لبضع دقائق إذا ذاب السكر، من المفترض أن المرأة ليست حاملاً، إذا كانت تشكل كتل، فإن المرأة حامل.
- كما أنه لا يوجد دليل علمي يدعم طريقة الاختبار هذه.
3. اختبار الملح
- هذا الاختبار هو بديل لاختبار السكر، والخطوات هي نفسها: يخلط الشخص أجزاء متساوية من البول والملح.
- إذا تكتل الملح تكون النتيجة إيجابية، إذا لم يحدث ذلك فإن النتيجة سلبية.
- كما أنه لا يوجد بحث يدعم استخدام هذا الاختبار أيضًا.
4. صودا الخبز
- الفكرة هنا هي أن ” hCG” في البول يتفاعل مع صودا الخبز، مما يسبب الفوران أو الطقطقة.
- لتجربة ذلك: أضيفي البول إلى كمية متساوية تقريبًا من صودا الخبز، انتظري بضع دقائق، إذا لم تفعل صودا الخبز شيئًا فإن المرأة ليست حاملاً.
- إذا تلاشت أو فرقعة أو فقاعات فإن المرأة حامل.
- كما هو الحال مع معظم اختبارات الحمل المحلية الصنع الأخرى، لا يوجد دليل علمي على فعالية هذا الاختبار.
5. شامبو
- يعتقد المستخدمون لاختبار الشامبو أن” hCG” يتسبب في تحول الشامبو إلى رغوة أو فقاعة.
- لتجربته: اخلطي2 قطرات من البول و2 قطرات من الشامبو في وعاء نظيف.
- لا تهز الخليط، لأن هذا يمكن أن يسبب الرغوة.
- إذا لم يتفاعل الشامبو، فمن المفترض أن المرأة ليست حاملاً.
- إذا كانت فقاعات أو رغوة، فإن المرأة حامل.
قد يهمك: طريقة اختبار الحمل بالبصل.
كيف يمكن معرفة الحمل من أول يوم؟
عادة لا يكون ظهور الأعراض بعد يوم أو يومين من ممارسة الجنس علامة على الحمل، فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها وانتي تحاولين تحديد ما إذا كنت حاملاً.
بغض النظر عن مشاعرك حول الحمل المحتمل، قد يكون من السهل أن تنسب أي أحاسيس لديك لأعراض الحمل المحتملة.
ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) وأعراض الحمل المبكر يمكن أن تكون متشابهة جدًا – وأعراض الحمل في أغلب الأحيان لا تحدث إلا بعد أن تمر عليك فترة ليس قبل ذلك.
قد يهمك: علامات الحمل من الوجه.
أعراض الحمل المبكر
بعض العلامات الأولى للحمل تشمل:
- نزيف طفيف.
- التعب.
- انتفاخ في الثدي أو الحلمات.
- الصداع.
- تقلبات المزاج.
- التبول المتكرر.
- نفور الطعام أو الرغبة الشديدة.
- الغثيان و/أو القيء (المعروف أيضًا باسم «غثيان الصباح).
قد يهمك: غثيان بدون استفراغ للحامل ومعرفة نوع الجنين.
الملخص
تشمل بعض الأعراض المبكرة للحمل قبل تأخر الدورة الشهرية الغثيان انتفاخ الثدي والتعب.
ومع ذلك، فهذه أيضًا علامات شائعة لمشاكل أخرى، مثل التغيرات الهرمونية.
أسرع طريقة لمعرفة الحمل قبل الدورة كما ترى فيمينا هي اختبار الحمل، إذا كانت النساء يعانين من أعراض الحمل.
إذا كانت النتيجة سلبية ولم تأت دورتهم الشهرية، فعليهم التحدث إلى الطبيب للتقييم والتشخيص.
بالنسبة للنساء اللواتي يحصلن على نتيجة إيجابية بدون فترة زمنية بعد فترة وجيزة، يمكن للطبيب تأكيد الحمل.
إجراء اختبار الحمل هو أفضل طريقة لتحديد ما إذا كانت المرأة حاملاً وأسرع طريقة لمعرفة الحمل قبل الدورة.
نظرًا لأن أعراض الحمل المبكر تشبه إلى حد كبير علامات المشكلات الأخرى، فهي ليست أساسًا موثوقًا لتشخيص الحمل.
اسئلة شائعة
هل يمكن أن أعاني من أعراض الحمل المبكر وألا أكون حاملاً؟
في حالات نادرة يكون الحمل الكاذب، الذي يطلق عليه سريريًا الخلية الزائفة، هو الاعتقاد بأنك تتوقع طفلاً عندما لا تحمل طفلاً حقًا.
ما هي التمارين التي يجب أن أتجنبها أثناء الحمل؟
أي تمرين قد يسبب حتى صدمة خفيفة في البطن، بما في ذلك الأنشطة التي تشمل الحركات المتناقضة أو التغيرات السريعة في الاتجاه، الأنشطة التي تتطلب قفزًا مكثفًا أو قفزًا أو تخطيًا أوارتدادًا.
هل يمكنني إنقاص الوزن أثناء الحمل؟
إن فقدان الوزن أثناء الحمل بخلاف الأسابيع الأولى ليس صحيًا لك أو لطفلك، يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي أو محاولة الحفاظ على نفس الوزن أو فقدان الوزن في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل إلى حرمان طفلك من العناصر الغذائية اللازمة للنمو والتطور، لذلك احرصي على تناول جميع الأطعمة الغذائية الصحية من أجل صحة أفضل لنمو طفلك وحصوله على كافة العناصر الغذائية.
