تتعدد أساليب منع الحمل وتعتبر حبوب منع الحمل هي أكثرها انتشارا، وقد تتسائل بعض السيدات قائلة “متى استخدم حبوب منع الحمل بعد الدورة” وفي هذا المقال نجيب على هذا التساؤل مع شرح أفضل طريقة لاستخدام حبوب منع الحمل
محتوى المقال
كيف تعمل حبوب منع الحمل؟
قبل أن تتساءلي متى استخدم حبوب منع الحمل بعد الدورة يجب معرفة كيفية عمل حبوب منع الحمل أولاً
تقوم حبوب منع الحمل بمنع عملية التبويض(خروج البويضة من الرحم) وبالتالي عندما يدخل الحيوان المنوي لا يجد بويضة لتخصيبها ولا يحدث الحمل. تقوم حبوب منع الحمل بتغيرات أخرى أيضا متمثلة في:
-ترقيق البطانة الرحمية، وتقليل الإمداد الدموى لها، مما يجعل الرحم غير ملائم لانغماس البويضة المخصبة بداخله.
– يزداد سمك مخاط عنق الرحم تحت تأثير هرمون البروجستيرون الذى تحتوى عليه مما يعيق صعود الحيوان المنوى إلى الرحم .
-تقلل حركة الأهداب المتواجدة فى قناة فالوب مما يعيق حدوث الحمل.
-تقلل من كفاءة الحيوان المنوى وقدرته على تخصيب البويضة.
أنواع حبوب منع الحمل
يوجد نوعان من حبوب منع الحمل ولكن لهما نفس التأثير وهو منع عملية التبويض وبالتالى منع الحمل. وتختلف حبوب منع الحمل وفقاً للهرمونات المكونة لها إلى:
-الحبوب المركبة
والتى تحتوى على هرمونى البروجستيرون والاستروجين سواء كانا بنفس التركيز، أو تركيز البروجستيرون مضاعف عن الاستروجين، أو تحتوى على البروجستيرون والاستروجين بنفس التركيز ويصاحبهم الحديد كمكمل غذائى.
-الحبوب أحادية الهرمون (الحبة الصغيرة)
و التى تحتوى على البروجستيرون فقط وتستخدم فى بعض الحالات مثل الرضاعة و فى حالة وجود أى ضرر من هرمون الاستروجين.
متى استخدم حبوب منع الحمل بعد الدورة؟
في حالة الحبوب المركبة تستخدم حبوب منع الحمل في اليوم الخامس من الدورة الشهرية، أما في حالة الحبوب الأحادية (حبة البروجستيرون الصغيرة) تؤخذ حبوب منع الحمل في اليوم الأول من الدورة. ونستعرض إليك الطريقة الأمثل والتوقيت المناسب لتناول حبوب منع الحمل في السطور الآتية.
١-الحبوب المركبة
• الطريقة المعتادة لتناول حبوب منع الحمل المركبة هى تناول حبة واحدة يوميًا ابتداءاً من اليوم الخامس فى الدورة الشهرية ولمدة 21 يومًا، ثم أخذ استراحة لمدة 7 أيام، وخلال هذا الأسبوع ينزل دم الدورة الشهرية ثم تبدأين في تناول حبوب منع الحمل مرة أخرى بعد 7 أيام.
• تؤخذ حبوب منع الحمل فى نفس الوقت تقريبًا كل يوم، ومن الممكن أن يحدث حمل إذا لم تفعلى هذا ، أو إذا فاتتكِ حبة دواء أو تقيئتي الحبة بمجرد أخذها، أو عانيتِ من اضطرابات الجهاز الهضمي كالإسهال فكل هذا يؤثر على امتصاصها وبالتالى تقل كفاءتها.
• يوجد أدوية أخرى تقلل من كفاءة حبوب منع الحمل المركبة لذا عليك استشارة الطبيب بشأن هذا إذا كنتِ تأخذين أدوية أخرى .
•تستخدم حبوب منع الحمل المركبة بعد الولادة بـأربعة أسابيع على الأقل لكى تكون آمنة.
•إذا حدث اجهاض من الممكن استخدامها بعد أسبوع على الأقل.
٢-الحبوب أحادية الهرمون
•تؤخذ حبة واحدة يوميا ابتداءاً من اليوم الأول في الدورة الشهرية.
•يجب أن تكون فى وقت محدد وثابت يومياً، ومن الممكن أن يحدث حمل إذا لم تفعلى هذا.
•تكملين الشريط فى وقت نزول الدم (الدورة الشهرية ) على عكس الحبوب المركبة .
ماذا أفعل إذا نسيت حبوب منع الحمل؟
يتوقف هذا على عدد الحبات التى فاتتك وفي أي أسبوع نسيتي تناولها
-إذا فاتتك حبة واحدة أو بدأتِ عبوة جديدة متأخرة ليوم واحد
فأنتِ مازلت فى مأمن ويجب أخذها حال تذكرها، ويمكنك تناول حبتين، ثم العودة إلى الجرعة المعتادة.
-إذا فاتتك حبتين إلى سبع حبات خلال الأسبوع الأول من العبوة (اليوم 1: 7 من دورة التناول)
فيجب استخدام وسيلة منع حمل طارئة كالواقي الذكري، أو حبة منع الحمل الطارئة في حال حدوث جماع، أو العزل لمدة سبع أيام مع الاستمرار في تناول حبوب منع الحمل.
-إذا فاتتك حبتين إلى سبع حبات خلال الأسبوع الثانى من العبوة (من اليوم 8: 14)
خذي آخر حبة تم نسيانها بدون احتياطات أخرى.
-إذا فاتتك حبتين إلى سبعة خلال الأسبوع الثالث من العبوة (من اليوم 15: 21)
خذي آخر حبة تم نسيانها وابدأي على الفور بالعبوة الجديدة بدون 7 أيام الراحة.
-إذا فاتتك أكثر من سبع حبات وحصل الجماع
فهذا يعنى أنكِ من المحتمل أن تكونى حامل وعليكِ إجراء الفحص والاختبارات اللازمة للتأكد قبل العودة إلي استخدام حبوب منع الحمل.
ماذا يحدث إذا تناولت حبوب منع الحمل وانا حامل ؟
يتساءل الكثير هل تناول حبوب منع الحمل بالخطأ أثناء الحمل يسبب الإجهاض أو تأخر فى النمو لدى الطفل ؟ الاجابة لا، لأن حبوب منع الحمل ماهى إلا هرمونات (بروجستيرون واستروجين ) تقوم بمنع التبويض وإطلاق البويضة من المبيض وزيادة سمك مخاط عنق الرحم ليعيق دخول الحيوان المنوى. فإذا تم إطلاق البويضة ودخول الحيوان المنوى بسلام وامتزجو سويا وتكون الحمل لم يعد يوجد ما يهدد حياة الجنين بالخطر.
ويجب على المرأة بمجرد معرفتها بالحمل أن تقلع حالا عن تناول حبوب منع الحمل لتجنب الآثار الجانبية التى قد تحدث أيضا مثل الولادة المبكرة أو التشوهات في الجهاز التناسلي للجنين-كما اثبتت بعض الدراسات- أو التشوهات القلبية والعظمية وغيرها .
بداية رحلة الأم والطفل حديث الولادة| 4 نصائح ذهبية لأمومة ناجحة
حبوب منع الحمل مع الرضاعة
حبوب منع الحمل الآمنة فقط أثناء الرضاعة هى الحبة الصغيرة أحادية الهرمون والتى تحتوى على البروجستيرون فقط .
مميزات حبوب منع الحمل
-أكثر طريقة فعالة لتنظيم النسل ومنع الحمل حيث أن نسبة فشلها لا تتعدى ١% .
-رخيصة ومتواجدة فى جميع الصيدليات وسهل الحصول عليها .
-ليس لها علاقة بوقت العلاقة الزوجية ولا تتداخل معها.
-سهلة فى الاستخدام ومن السهل التوقف عن تناولها فى أى وقت فى حالة الرغبة فى الحمل .
-تقلل من حدوث الالتهابات المهبلية .
-تنظم الدورة الشهرية وتخفف من آلامها.
-لا تستخدم فقط لتنظيم النسل والاسرة بل لها استخدامات كثيرة أخري وهذا يعد من مميزاتها أيضا ومن هذه الاستخدامات على سبيل المثال :
1-تخفف تقلصات الدورة الشهرية وآلامها.
2-تقلل نسبة حدوث الحمل خارج الرحم.
3-تحد من ظهور حب الشباب .
4-تمنع وتقلل احتمالية سرطان بطانة الرحم والمبيض.
5-تقلل من النزيف الغير معلوم السبب وبالتالي تقل الانيميا.
6-تحمي من تكيسات المبايض حيث توقف عملية التبويض
7- تحد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدى.
8-من الممكن أن تستخدمى الحبوب التى تحتوى على البروجستيرون فقط أثناء الرضاعة.
يمتنع منعا باتا استخدام حبوب منع الحمل بتوصيات الأقارب ودون استشارة الطبيب لما قد تسببه من مشاكل صحية
الآثار الجانبية لاستخدام حبوب منع الحمل
حبوب منع الحمل مثلها مثل أي دواء، لها آثار جانبية سلبية يجب معرفتها والعلم بها للاحتراز منها وأخذها فى الاعتبار وهذه الآثار تتمثل فى:
-نزول الدم فى الفترة بين الدورة الشهرية والتى تليها وهذا أكثر حدوثا وشيوعا مع الحبوب الأحادية التي تحتوي على البروجستيرون فقط .
-الصداع والدوخة المستمرة.
-تغيرات مزاجية والشعور بالاكتئاب لذا ينصح النساء اللاتى يستخدمن حبوب منع الحمل (oral contraceptives) باستخدام vitamin B6 معها، لأن فيتامين B6 يحفز انزيم (Dopa-decarboxylase enzyme)، وبالتالى يؤدى الى تكوين الدوبامين الذي يقلل حدة التغيرات المزاجية
-احتمالية الإصابة بالجلطات نتيجة لتأثير هرمون الأستروجين الذى يزيد من لزوجة الدم .
-الإصابة بتصلب الشرايين نتيجة لوجود هرمون البروجستيرون الذى يزيد من كمية الكوليسترول والبروتين الدهنى المنخفض الكثافة LDL .
-ارتفاع الضغط نتيجة لاحتباس الماء والأملاح فى الجسم تحت تأثير هرمون البروجستيرون.
-التهاب في الغدد اللبنية وألم فى الثدى.
-الغثيان والدوار بالأخص خلال الأسبوع الأول من الاستخدام وسرعان ما تتحسن .
-ارتفاع إنزيمات الكبد وتجمع حصوات بالمرارة.
-زيادة الوزن نتيجة التأثير البنائى لـ هرمون البروجستيرون.
-تغيرات فى الرغبة الجنسية و الإفرازات المهبلية .
-زيادة شعر الجسم والتصبغات.
الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى، 9 ممنوعات تجنبيها
ممنوعات استخدام حبوب منع الحمل
هناك بعض الحالات التي يمتنع فيها تناول حبوب منع الحمل مؤقتا أو كليا، وحينها يجب استخدم وسائل منع حمل أخرى تلائم حالتك.
موانع مطلقة يحظر فيها استخدام حبوب منع الحمل بالكلية :
•قبل ستة أسابيع بعد الولادة.
•ضغط الدم المرتفع بشكل دائم .
•الإصابة بالأمراض القلبية مثل الرجفان الأذينى أو ارتفاع ضغط الدم الرئوى.
•الصداع النصفي الدائم.
•التاريخ المرضى للجلطات الدموية الوريدية.
•تليف الكبد الشديد.
•ورم الكبد.
•احتمالية الإصابة بأورام الثدى أو الرحم.
•الحمل.
موانع نسبية :
•دوالي القدمين
•ضغط الدم المرتفع القابل للسيطرة والعلاج.
•تليف الكبد الخفيف.
•الصداع الخفيف.
•السن فوق ٣٥ سنة مع ارتفاع ضغط الدم أو المرض السكرى أو التدخين.
•حصوات المرارة.
نصائح عند استخدام حبوب منع الحمل
1-وضع الحبوب فى مكان محدد لكى تكون فى المتناول ولا تنسيها .
2-زيارة الطبيب إذا ظهرت عليك أى أعراض من الآثار الجانبية للاستخدام.
3-عند انتهاء مرحلة الرضاعة استشيرى الطبيب بشأن تغيير نوع حبوب الحمل.
4-عدم تغيير نوع الحبوب بدون استشارة الطبيب.
5-تثبيت موعد محدد لتناول الحبوب كل يوم.
فى النهاية يجب أن تستشيرى طبيبك الخاص ليختارلك وسيلة منع الحمل المناسبة لطبيعة جسمك وحالتك الصحية.
أسرة فيمينا تتمنى لك دوما تمام الصحة والعافية، تابعينا لمعرفة كل ما يتعلق برعاية الأم والطفل
المصادر:
Can I start taking birth control pills any time or do I need to wait for my period?
