علاج تصبغات الوجه بالمنزل
الميلانين هي المادة الموجود تحت الجلد وتكسبه لونه. تقوم خلايا الجلد بإنتاج الميلانين للحماية من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية. تختلف مستويات الميلانين من شخص لآخر، قد ينتج الجلد الكثير من الميلانين في منطقة معينة من الوجه أو الجسم بشكل عام، مما يتسبب في جعل الجلد داكنًا. هذا هو فرط تصبغ. فيما يلي نتعرف بالتفصيل على أسباب تصبغات الوجه وكيفية علاج تصبغات الوجه بالمنزل وما هي أسرع طريقة لإزالة التصبغات من الوجه.
محتوى المقال
أسباب تصبغات الوجه
قبل أن نتعرف على طرق علاج تصبغات الوجه طبيعياً، لنعرف أولًا ما هي أسباب تصبغات الوجه:
- التعرض للشمس: ينتج الجسم المزيد من الميلانين لحماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. مما يسبب بقع داكنة على الجلد.
- التهاب الجلد: يمكن أن تصبح مناطق الجلد داكنة بعد الإصابة بالتهاب الجلد. يشمل ذلك حب الشباب أو الأكزيما أو الذئبة أو إصابات الجلد المختلفة. الأشخاص ذوي البشرة الداكنة هم أكثر عرضة للإصابة بفرط التصبغ التالي للالتهاب.
- الكلف: يمكن أن تتشكل بقع داكنة في الوجه والجسم بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
- حالات طبية: تشمل أسباب تصبغات الوجه والجسم الأكثر خطورة مرض أديسون، وداء ترسب الأصبغة الدموية.
يؤثر مرض أديسون على الغدد الكظرية. مما يسبب فرط التصبغ وظهور البقع الداكنة في مناطق معينة من الوجه والجسم، بما في ذلك:
- الشفاة.
- الخد.
- المرفقين والركبتين.
- المفاصل.
- أصابع القدم.
داء ترسب الأصبغة الدموية هو حالة وراثية تؤدي إلى احتواء الجسم على الكثير من الحديد. يمكن أن يسبب فرط التصبغ، مما يجعل الجلد يبدو أغمق. يحدث فرط التصبغ عندما تكون مستويات الحديد أعلى بخمس مرات من المعتاد.
علاج تصبغات الوجه طبيعيا
بعد أن تعرفنا على أسباب تصبغات الوجه، نجد أنه في كثير من الحالات، قد يستجيب فرط التصبغ الناتج عن أسباب غير مرضية بشكل جيد للعلاجات المنزلية البسيطة.
يهدف علاج تصبغات الوجه بالمنزل إما إلى تجديد الخلايا وحمايتها أو استبدال الخلايا المتصبغة بخلايا جديدة.
تعتمد معظم طرق علاج تصبغات الوجه طبيعيا على الأحماض ومضادات الأكسدة الموجودة في بعض المنتجات الموجودة في المنزل والأعشاب، والتي قد تحمي البشرة وتوازنها.
طرق علاج تصبغات الوجه بالمنزل
خل حمض التفاح
يستخدم العديد من الأشخاص خل التفاح لمحاولة تفتيح التصبغ غير المرغوب فيه. يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، والذي قد يكون بمثابة تقشير كيميائي خفيف في بعض الحالات.
كما يحتوي خل التفاح أيضًا على مادة البوليفينول. تعمل هذه المواد كمضادات للأكسدة التي تحمي خلايا الجلد.
طريقة استخدام خل التفاح لعلاج تصبغات الوجه بالمنزل:
- ضعي جزءًا واحدًا من خل التفاح ونفس المقدار من الماء على المنطقة المصبوغة لبضع دقائق، مرتين يوميًا.
- اغسلي المنطقة جيداً بعد ذلك.
- توقفي عن استخدام الخل إذا ظهر تهيج في الوجه.
الزبادي أو الحليب
يحتوي كل من الزبادي والحليب على حمض اللاكتيك، وهو عنصر شائع في التقشير الكيميائي للبشرة. قد تساعد الكميات الصغيرة الموجودة في هذه الأطعمة في علاج تصبغات الوجه بالمنزل.
إن وضع الزبادي أو الحليب مباشرة على المنطقة المتصبغة أو نقع كرة قطنية في الحليب ووضعها على المنطقة قد يكون أسرع طريقة لإزالة التصبغات من الوجه.
طريقة استخدام الزبادي والحليب في علاج تصبغات الوجه بالمنزل:
- اتركي الزبادي أو الحليب لبضع دقائق.
- اغسلي المنطقة جيدًا وضعي المرطب.
- كرري هذه العملية مرتين يوميًا مما يساعد على تحسين البقع الجلدية والتصبغات.
الشاي الأخضر
قد يساعد الشاي الأخضر ومكونه النشط الرئيسي، Epigallocatechin-3-gallate (EGCG)، في علاج تصبغات الوجه بالمنزل والقضاء على تصبغ الجلد في بعض الحالات.
EGCG هو مركب مضاد للأكسدة يمكن أن يساعد في منع العمليات في الخلايا التي تؤدي إلى فرط التصبغ. تحتوي أوراق الشاي الأخضر على حمض الجاليك وحمض الإيلاجيك، مما قد يساعد في تحسين البشرة.
قد يساعد تناول مكملات EGCG عن طريق الفم أو وضع كيس شاي أخضر رطب على المنطقة المصبوغة لبضع دقائق كل يوم في علاج تصبغات الوجه بشكل طبيعي.
فيتامين سي
قد يساعد وضع الفواكه التي تحتوي على فيتامين C مثل الجريب فروت أو الليمون أو البابايا، على الجلد على زيادة مضادات الأكسدة وتفتيح الخلايا بمرور الوقت.
البصل الأحمر
قد يكون البصل الأحمر أيضًا عاملًا مفيدًا لتبييض البشرة لدى بعض الأشخاص، ويمكن اعتباره أحد طرق علاج تصبغات الوجه بالمنزل.
تشير دراسة أجريت عام 2011 في مجلة أبحاث المنتجات الطبيعية إلى أن البصل الأحمر يمنع التصبغ الزائد داخل الخلايا.
هناك طريقة بسيطة لاستخدام البصل الأحمر وهي طحن البصل وإضافته إلى كيس شاي فارغ. ضعي الكيس على منطقة فرط التصبغ، باستخدام الشريط الطبي لتثبيته على الجلد إذا لزم الأمر.
جل الصبار
قد يساعد وضع جل الصبار مباشرة على الجلد المصبوغ على تقليل التصبغ بمرور الوقت.
تشير بعض الدراسات إلى أن العنصر النشط في الصبار، المسمى aloesin أو aloin، يمكن أن يساعد في تقليل تصبغ الجلد.
خلاصة العرقسوس
قد يساعد مستخلص العرقسوس على تقليل التصبغ بشكل طبيعي. وتشير بعض الدراسات إلى أن الجلابريدين، وهو العنصر النشط الرئيسي في عرق السوس، يحمي الجلد من التصبغ بسبب الأشعة فوق البنفسجية.
هناك الكثير من الكريمات الموضعية التي تحتوي على العرق سوس أو مستخلصه كما أنها متاحة في الصيدليات.
تعرفي أيضًا على: أقوى خلطة لتفتيح الجسم كامل
أوراق التوت
قد تكون أوراق التوت ومستخلصاتها أحد طرق علاج تصبغات الوجه طبيعيا، فإن العنصر النشط في أوراق التوت يمنع العوامل التي تسبب التصبغ وزيادة الميلانين.
فول الصويا
فول الصويا مفيد في علاج تصبغات الوجه بالمنزل كما أنه مفيد في علاج فرط التصبغ التالي للالتهابات بسبب حب الشباب. كما أنه فعال في حالات التغيرات في مظهر الجلد بسبب الأشعة فوق البنفسجية، وفرط تصبغ الوجه، والكلف.
يمكنك إضافة الصويا إلى نظامك الغذائي للحصول على فوائده للبشرة والجلد.
ماء الأرز
يعد ماء الأرز أحد المكونات الأساسية في العديد من علاجات البشرة والشعر الآسيوية.
تٌفتح تركيبات الجل والكريم لماء الأرز البشرة. يعد ماء الأرز علاجًا مفيدًا للتعامل مع فرط التصبغ. إليك أسرع طريقة لإزالة التصبغات من الوجه، يمكنك من خلالها الاستفادة من ماء الأرز.
- يمكنك تدليك ماء الأرز على بشرتك ثم غسله مباشرة.
- يمكنك صنع قناع للوجه عن طريق نقع ورقة سميكة من المناديل الورقية في ماء الأرز واستخدامه كقناع ورقي للوجه.
- يمكنك وضع كمية صغيرة من ماء الأرز على قطعة من القطن وتطبيقها بلطف على الوجه والرقبة مثل التونر.
الكركم
الكركم مفيد في علاج تصبغات الوجه بالمنزل. لاستخدام الكركم للبشرة، يمكنك صنع قناع الكركم للوجه.
يمكنك خلط كميات صغيرة من الكركم والعسل والزبادي اليوناني ووضعه على وجهك. يمكنك الاحتفاظ بالقناع لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء.
الرمان
الرمان مفيد في علاج تصبغات الوجه طبيعيا، يمكنك سحق القليل من البذور واستخدامه كقناع للتقشير.
تأكدي من التدليك بلطف حتى لا يحدث تهيج للجلد. يمكنك أيضًا استخدام زيت قشر الرمان. يجب عليك وضع الزيت فقط بعد التنظيف وقبل الترطيب.
النعناع
يعد النعناع أحد أهم الورقيات والأعشاب التي تساعد في التخلص من التصبغات حيث يمكن نقع الأوراق في كمية من الماء أو غليها وغسل الوجه بها مرتين.
زهرة البابونج
يستخدم االبابونج لتوحيد لون البشرة وإزالة ما بها من تصبغات، ويتم تحضيره لعلاج التصبغات عن طريق نقع حوالي ثلاثة ملاعق من زهرة البابونج لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات أو غلي البابونج في الماء. ثم غسل الوجه بالبابونج بعد تصفيته مرتين في اليوم.
زيت بذور العنب
الزيت المستخرج من بذور العنب غني بفيتامين E وC، ومضادات الأكسدة القوية. تساعد مضادات الأكسدة في علاج تصبغات الوجه بالمنزل يمكنك استخدام زيت بذور العنب بالطرق التالية:
- ضعي زيت بذور العنب النقي كسيروم على وجهك قبل الذهاب إلى السرير.
- اخلطي بضع قطرات من زيت البذور مع كريم الوجه للحصول على الفوائد.
- اخلطي زيت بذور العنب مع بعض الزيوت العطرية الأخرى مثل اللافندر. يجب ألا تستخدمي أكثر من بضع قطرات من الزيت العطري مع زيت بذور العنب.
مستخلصات الأوركيد
تعد مستخلصات الأوركيد فعالة تمامًا مثل علاجات فرط التصبغ التي تحتوي على فيتامين سي. يؤدي وضع المستخلصات الغنية بالأوركيد على الجلد لمدة ثمانية أسابيع إلى تحسين حجم ومظهر البقع الداكنة.
يمكنك شراء منتجات البشرة التي تحتوي على مستخلص الأوركيد، بما في ذلك الأقنعة والكريمات والمقشرات.
اقرأي أيضًا
أفضل كريم لعلاج تصبغات الوجه … 12 كريم للتصبغات
9 من أفضل ماسكات الشاي الاخضر للبشرة الدهنية
خلطات تفتيح الجسم | روتين كامل للعروسة في 9 خطوات
أفضل شامبو للشعر الدهني خالي من المواد الكيميائية
وصفات لازالة تصبغات الوجه
هناك عدة وصفات منزلية في علاج تصبغات الوجه بالمنزل وتشمل:
- استخدام جل الألوفيرا، وهو مادة لزجة موجودة في نبات الصبار. يتم خلط جل الألوفيرا جيدًا مع ملعقة من العسل، ثم يتم وضع الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق قبل غسل الوجه.
- استخدام الشوفان والعسل. يتم خلط الحليب والعسل والشوفان المطحون معًا لتكوين عجينة متماسكة، ثم يتم وضعها على الوجه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- استخدام الكركم وعصير الليمون. الكركم وعصير الليمون لهما فوائد معروفة للوجه، حيث يساعد الكركم في تنظيف الخلايا ويعمل عصير الليمون على قتل البكتيريا التي تسبب تصبغات الجلد. يتم صنع عجينة من عصير الليمون والحليب والكركم ووضعها على الوجه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بماء فاتر.
- استخدام الموز مع الزبادي. الموز يحتوي على الكولاجين الطبيعي الذي يساعد في تجديد خلايا الجلد، والزبادي يعمل على ترطيب الوجه. يتم خلط الموز والزبادي معًا وتدليك الوجه بهذا الخليط لعدة دقائق، ثم يترك الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق.
- استخدام القرفة مع إضافة العسل وزيت اللوز وملح البحر حتى تتكون عجينة ويتم تطبيقها على الوجه لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
مهما كانت الوصفة المستخدمة، فإنها تتطلب التكرار للحصول على نتائج مرئية. ينصح بتطبيق هذه الوصفات مرة أو مرتين في الأسبوع مع التنوع بينها.
تجربتي مع تصبغات الوجه
بعد أن تعرفنا على طرق علاج تصبغات الوجه طبيعيا، إليك تجارب البعض مع تصبغات الوجه:
1- تعرض إحدى الفتيات تجربتها قائلة: كنت أعاني البقع الداكنة في وجهي، فاستخدمت أحد الوصفات الطبيعية، والتي تتكون من ملعقة كبيرة من الأرز الناعم وملعقة من الحليب السائل وبعد خلطهما جيداً، يوضع المزيج على الوجه ويترك حتى يجف ثم يُغسل بالماء الفاتر، ولاحظت أنها أسرع طريقة لإزالة التصبغات من الوجه، كما لاحظت توحيد لون بشرتي بعد المواظبة على هذه الوصفة.
2- تروي إحدى السيدات تجربتها قائلة: كانت تجربتي مع تصبغات الوجه مزعجة جداً، بعد بلوغي لعامي السابع والثلاثين، لاحظت ظهور تصبغات بنية وبقع داكنة على وجهي خاصة مع التعرض لأشعة الشمس، واستشرت بعض صديقاتي اللاتي نصحوني باستخدام زيت بذور العنب، وبعد استخدامه لعدة أسابيع تحسنت بشرتي بشكل ملحوظ.
3- تقول إحدى السيدات: كانت تجربتي مع تصبغات الوجه رائعة للغاية فقد لجأت إلى استخدام جل الصبار لعلاج بقع داكنة منتشرة في أنحاء متفرقة من جسدي وخاصة منطقة الصدر، فقد كنت أعيش في منطقة ساحلية وأتعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط، وكانت نتائج جل الصبار مبهرة لذلك سأستمر في علاج التصبغات في باقي المناطق بنفس الطريقة.
4- تقول إحدى السيدات تجربتها مع ازالة تصبغات الوجه قائلة: استخدمت كريم يحتوي على خلاصة العرقسوس ولاحظت أن بشرتي بدأت في التحسن وبدأ الالتهاب يقل تدريجياً، ساعدت مستخلصات العرقسوس بشرتي على التعافي و علاج تصبغات الوجه بالمنزل.
5- تقول إحداهن أنها كانت تعاني الكلف على منطقة الصدر والخدود ولكن بعد انتهاء فترة الحمل بدأت البقع الداكنة في الاختفاء بشكل تدريجي. ساعد استخدام بعض الخلطات التي تحتوي على الشاي الأخضر وخلطات اللبن والزبادي على علاج تصبغات الوجه بالمنزل وإزالة تصبغات الوجه بشكل كبير، وتنصح بضرورة المواظبة على استخدام واقي الشمس كذلك مع هذه الوصفات التي ساعدت في علاج تصبغات الوجه طبيعيا.
الوقاية من تصبغات الوجه والجسم
لا يمكن منع فرط التصبغ، ولكن هناك بعض الطرق لتقليل المخاطر. يمكنك القيام بذلك عن طريق:
- حماية الجلد من الشمس باستخدام واقي الشمس بمعامل حماية SPF 30.
- تجنب لمس جلد الوجه بعد أي إصابة أو عند ظهور بقع أو قشور أو حب الشباب.
- استشارة الطبيب قبل استخدام كريمات تفتيح البقع الداكنة.
في النهاية، وبعد أن تعرفنا على طرق علاج تصبغات الوجه بالمنزل، إذا لم يستجب فرط التصبغ لهذه العلاجات المنزلية، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج الكاملين.
يعتمد العلاج على أسباب تصبغات الوجه الطبية إن وجدت. يمكن إجراء العلاجات لفرط التصبغ في العيادة، بما في ذلك:
- إعادة تسطيح الليزر.
- التقشير الكيميائي.
- التقشير الدقيق للجلد.
- العلاج بالتبريد.
تساعد هذه العمليات على إعادة سطح الجلد واستبدال الخلايا التالفة، مما قد يقلل من فرط التصبغ.
اقرأ المزيد عن: أفضل غسول للبشرة الدهنية وحب الشباب وروتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
وأخيراً، إن كنتِ تريدين علاج التصبغات وتوحيد لون البشرة، احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين سي، التي تساعد في تعزيز الميلانين الذي يوحد لون البشرة، إلى جانب اهتمامك بتطبيق الوصفات على بشرتك.
