يعاني العديد من الرضع من مشكلة الإمساك، وهي حالة تحدث عندما لا يستطيع الطفل التبرز أو لا يتبرز بشكل منتظم. وقد يتسبب ذلك في شعور الطفل بالألم والانزعاج. في هذا المقال، سنتحدث عن بعض النصائح والوصفات والعلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج الإمساك عند الرضع.
ولكن قبل الحديث عن أسباب وعلاج الإمساك عند الرضع، دعينا أولا نلقي نظرة مختصرة على طبيعة حركة الأمعاء في الطفل حديث الولادة وعدد مرات التبرز الطبيعية.
محتوى المقال
طبيعة البراز عند الرضع
في الشهر الأول من الولادة تكون أمعاء الرضيع ضعيفة وحركتها بطيئة مما يجعل الطفل يحتاج إلى التغوط بمعدل مرة إلى مرتين يوميا على الأقل، ثم يزداد عدد المرات تدريجيا إلى أن يصبح بين 5: 10 مرات يوميا أو مرة بعد كل وجبة وقد يقل هذا العدد تدريجيا مع اكتمال نمو الأمعاء.(1)
قد لا يتبرز الطفل لمدة يوم أ يومين بسبب ضعف عضلات البطن وبطء حركة الأمعاء، ويعتبر هذا طبيعيا ولا يندرج تحت مسمى إمساك الرضع(2)
غالبا ما يحتاج الطفل الذي يعتمد على الرضاعة الطبيعية إلى 4 مرات تغوط يوميا بينما تكون عدد المرات أقل في الأطفال الذين يعتمدون بشكل أساسي على الرضاعة الصناعية.
ما هي المدة الطبيعية لعدم تبرز الرضيع
قد لا يتبرز الطفل الرضيع يوميا بسبب شدة احتياج جسمه للغذاء مما يجعله يمتص كمية كبيرة من الغذاء بينما يتخلص فقط من كمية صغيرة للغاية، لذا قد يمر أسبوع كامل على الرضيع البالغ من العمر 3: 6 أسابيع دون أن يتبرز_ولكن يستطيع إخراج ريح_دون وجود أي مشكلة عضوية (3)
أسباب الإمساك عند الرضع
غالبا ما ينتشر الإمساك بين الرضع الأكبر سنا عند إدخال الأطعمة الصلبة، أكثر من الرضع الذين يقتصرون فقط على الرضاعة الطبيعية، وإليك اشهر أسباب حدوث الإمساك عند الرضع:
- عدم شرب كميات كافية من الماء
- أو عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- قد يكون أيضا بسبب عدم التدريب الكافي على استخدام البوتي في الرضع الأكبر سنا فلا يستطيع الرضيع قضاء حاجته
- كما ينتشر الإمساك بين الأطفال الذين يعتمدون على اللبن الصناعي أكثر من الرضاعة الطبيعية.
- قد يحدث بسبب استخدام نوع لبن صناعي غير مناسب للطفل.
وقد يحدث إمساك الرضع في بعض الحالات الطبية مثل:(2)
- سوء امتصاص الحليب
- انسداد الأمعاء
- بطء حركة الجهاز الهضمي
- استخدام الرضيع أو الأم لبعض الأدوية التي قد تسبب الإمساك
كيف أعرف أن رضيعي يعاني من الإمساك
هناك بعض العلامات والأعراض التي قد تشير إلى أن رضيعك يعاني من الإمساك(4)، منها:
- عدد مرات التبرز تكون أقل من المعتاد.
- غالبا ما يكون التبرز مصحوبا بألم أو بكاء.
- التبرز المصحوب بانتفاخات في البطن وغازات.
- البراز ذا الرائحة الكريهة جدا.
- خروج البراز صلبا في هيئة حبيبات أو حصى صغيرة.
- قد يصبح الرضيع عصبيا أو كثير البكاء في حالة معاناته من الإمساك.
قد يهمك: بداية رحلة الأم والطفل حديث الولادة| 4 نصائح ذهبية لامومة ناجحة
علاج الإمساك عند الرضع في المنزل
هناك بعض الطرق الطبيعية المجربة لعلاج الإمساك عند الرضع في المنزل نلخصها في 7 خطوات فقط:(5
1.تحريك قدمي الرضيع (حركة البدال)
تعتبر هذه الحركة أحد التمارين الرياضية التي تساعد على علاج الإمساك عند الرضع عمر شهر أو شهرين حيث تعمل على زيادة حركة الأمعاء وتساعد على إخراج الغازات والتخلص من الانتفاخات المصاحبة للإمساك.
2.الحمام الدافئ
يساعد الحمام الدافئ على ارتخاء عضلات البطن وتهدئة الرضيع، كما يساعد على التخلص من العصبية والمزاج السيء المصاحب للإمساك.
3.تغيير نوع الحليب الصناعي
قد يعاني بعض الرضع من الإمساك بسبب حساسيتهم أو عدم ارتياحهم لنوع الحليب الصناعي المقدم، لذا قد يفيد تغيير نوع الحليب الصناعي في علاج الإمساك عند الرضع.
4. نظام غذائي غني بالألياف
يساعد تطبيق هذا النظام في علاج الإمساك عند الرضع أكبر من 6 شهور، والذين تم إضافة الأطعمة الخارجية لهم. وتتمثل الأطعمة الغنية بالألياف في بعض الفواكه والحبوب الكاملة مثل:
- التفاح المقشر
- البرقوق المهروس
- البازلاء المسلوقة ومهروسة جيدا
- الخوخ المهروس
- البروكلي
- الشوفان
- الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
5. السوائل
يمكن إضافة الماء والسوائل-غير المحلاة- بكميات بسيطة للرضيع بين عمر الشهرين وال4 شهور، حيث يساعد شرب كمية كبيرة من السوائل على علاج الإمساك عند الرضع عمر شهرين والرضع الأكبر من ذلك. يفضل تقديم السوائل في هيئة ملاعق صغيرة لتجنب حدوث الحساسية التي قد تنتج بسبب بعض أنواع الأكل عند الأطفال. ومن أمثلة السوائل التي يمكن تقديمها: عصير التفاح. ويفضل تقديمه بعد استشارة الطبيب المختص.
6.تدليك البطن
يساعد تدليك البطن بأطراف الأصابع على إخراج الغازات المحتبسة في معدة الرضيع وتخفيف تقلصات الأمعاء وزيادة حركة الجهاز الهضمي مما يساعد في علاج الإمساك، ويمكنك تحريك قدمي الرضيع برفق في اتجاه بطنه للتخلص من المزيد من الغازات.
7.استخدام الزيوت الملينة
يمكن استخدام ملعقة واحدة صغيرة من زيت الزيتون على الطعام المقدم للرضيع لعلاج حالات الإمساك الشديدة أو المتكررة.
علاج الإمساك عند الرضع بالأعشاب
الشمر: يمكن إضافة بعض الشمر إلى الماء الدافئ المستخدم للاستحمام، أو غليه مع الحليب تصفيته وتقديمه للرضيع.
النعناع: يحتوي النعناع على مواد مسكنة للعضلات تعمل على ارتخاء عضلات البطن، وتيسر حركة الجهاز الهضمي والأمعاء. يستخدم النعناع في علاج الإمساك عند الرضع عن طريق وضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء وغليها لمدة 5 دقائق فقط، ثم تصفيته وتقديمه للرضيع دافئا.
عصير التفاح: يعتبر التفاح ملينا طبيعيا للرضيع حيث يعمل على تعويض نقص الألياف في أطعمة الرضيع، كما يحتوي على مادة البكتين القابلة للذوبان في الماء والتي لها دور فعال في علاج الإمساك. يمكن تقديم التفاح المقشر للرضيع في هيئة قطع صغيرة الحجم إذا كان لديه أسنان، أما في الرضع الأصغر من 6أشهر فيمكن تقديمه في هيئة عصير.
الشوفان: يمكن هرس ملعقتين من الشوفان مع ثمرة موز و3 ملاعق حليب. تعمل هذه الوصفة على تحسين حركة الجهاز الهضمي وإمداد الرضيع بالألياف اللازمة لعلاج الإمساك.
مغلي اليانسون: يعمل اليانسون على علاج الإمساك عند الرضع وتخفيف حدته كما يساعد على تخلص الرضيع من الغازات وآلام البطن المصاحبة للانتفاخ. ولكن يجب عليكِ تجنب اليانسون للرضع أقل من 6 أشهر لأنه يؤثر على الجهاز العصبي للرضيع.
شاي البابونج: للبابونج آثار مهدئة على الرضيع تعالج التغيرات المزاجية المصاحبة للإمساك، كما يعمل على تحسين حركة الجهاز الهضمي والأمعاء، ويمد الطفل بالمزيد من السوائل التي تساعده على الإخراج. ولكن يجب تجنبه هو وجميع المشروبات الدافئة قبل سن 6 أسهر والاقتصار فقط على الرضاعة الطبيعية.
هل الإمساك عند الأم يؤثر على الرضيع
الإمساك عند الأم لا يؤثر على الرضيع إلا في حال تعاطي الأم بعض الأدوية أو الأطعمة المسبب للإمساك والتي تنتقل عبر حليبها إلى الرضيع، بشرط أن يعتمد الرضيع بشكل كامل على حليب الأم.
أفضل ملين للرضع
لا يحتاج الرضيع ملينات عادة في علاج الإمساك، ويمكن علاجه طبيعيا بإضافة السوائل بين الوجبات أو باستخدام الطرق المنزلية المذكورة سابقا. ويكن يمكن استخدام لبوس الجلسرين كملين للرضع في حالات الإمساك الشديد أو بعض النقط الملينة.
1.لبوس الجلسرين لعلاج إمساك الرضع
يعتبر لبوس الجليسرين حلا مثاليا وسريعا لعلاج الإمساك عند الرضع فوق عمر الشهرين، حيث يعمل على تهييج منطقة الشرج ويستحثها على الإخراج، كما يساعد على سحب الماء من الأنسجة إلى البراز لمساعدته على الخروج.
هل لبوس الجليسرين للرضع مضر
لا يضر استخدام لبوس الجليسرين الرضيع إذا استخدم لمرة واحدة فقط، أو بعدد مرات محدود وفقا لإرشادات الطبيب. أما في حالة الاستخدام المفرط للبوس الجليسرين عند الرضع قد يؤدي ذلك إلى تشنج أو التهابات الشرج لدى الرضيع.
2. نقط بيكولاكس لعلاج الإمساك عند الرضع
تستخدم نقط بيكولاكس لعلاج حالات الإمساك الشديد عند الرضع، ولكن يحظر استخدامها إلا تحت إشراف الطبيب لما تسببه من أضرار جانبية للأطفال تحت سن 4 سنوات.
3.دوفلاك شراب
يمكن اسنخدام دوفلاك شراب في علاج حالات الإمساك الشديد عند الرضع، بشرط ألا تزيد الجرعة في الأطفال أقل من سنة عن مل في اليوم.
والآن بعد أن ذكرنا طرق علاج الإمساك عند الرضع بالأعشاب والأدوية، يفضل تجنب استخدام الملينات بشكل عام للرضع إلا تحت إشراف الطبيب للوقوف على السبب الحقيقي للإمساك بدلا من علاج العرض فقط، وتجنب آثارها الجانبية، وحتى لا يعتاد عليها الرضيع؛ والاقتصار بدلا من ذلك على الطرق المنزلية والأعشاب الطبيعية.
