الشهر السادس من الحمل هو الشهر الأخير في المرحلة الثانية من الحمل، وفيه تتطور جميع حواس جنينك تقريبا كما يزداد نموه وتتحسن استجابته للأصوات من حوله. وبحلول هذا الشهر تكوني قد قطعتِ ثلثي المسافة لرؤية جنينك لذا دعينا نستعرض الأعراض والنصائح والتطورات في هذا الشهر.
محتوى المقال
الشهر السادس من الحمل كم اسبوع؟
الشهر السادس من الحمل 5 أسابيع. يبدأ من الأسبوع ال 23وينتهي بانتهاء الأسبوع ال 27. ذلك لأن كل مرحلة من مراحل الحمل تشكل 13 اسبوع والشهر السادس من الحمل هو آخر شهر في المرحلة الثانية من الحمل.
اعراض الشهر السادس من الحمل
1- بروز البطن للأمام
يزداد حجم الرحم بشكل كبير خلال الشهر السادس من الحمل نتيجة لنمو الجنين فيه، وتتمدد الأربطة المحيطة بالرحم بفعل هرمون الريلاكسين استعدادا للولادة، مما قد يسبب لك شعورا بعدم الارتياح أو ألم في منطقة أسفل البطن وقد تحتاجين إلى استبدال ملابسك الضيقة بأخرى قطنية واسعة.
2-اضطرابات الجهاز الهضمي والإمساك
تعاني الحامل في الشهر السادس من الحمل عادة من الإمساك ووجود الغازات في البطن ويحدث هذا بسبب كبر حجم الرحم وضغطه على الأمعاء والمستقيم، وأيضا بسبب زيادة هرمون البروجستيرون والذي يبطء حركه الامعاء ويسبب ارتخاء العضلات؛ وبالتالي يركد الطعام في الأمعاء وقت أطول مما يسبب الإمساك .
3-الحموضة المستمرة
الحموضة وحرقة المعدة من الأمور المزعجة التي تحدث في فترة الحمل، وتزداد كلما تقدمنا في الحمل، ويرجع ذلك إلى ارتخاء الصمام الفاصل بين المرئ والمعدة نتيجة لوجود هرمون البروجستيرون؛ وأيضا بسبب ضغط الرحم على المعدة فيرجع الحمض الهاضم للطعام ( HCL ) من المعدة إلى المريء ويسبب هذه الحرقة التي تشعرين بها .
اقرأي أيضا: حبوب دومبي للحامل| لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي والغثيان
4-الرغبة المستمرة في التبول ونزول بعض قطرات البول
بسبب احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم تقوم الكلية بفلترة كمية أكبر من السوائل في الدقيقة الواحدة مما يسبب كثرة التبول.
يؤدي ضغط الرحم على المثانة وضعف عضلات البطن والحوض -بفعل هرمون الريلاكسين- إلى: نزول قطرات صغيرة من البول أثناء الضحك أو السعال؛ ويمكن التغلب على هذه المشكلة بعمل تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض.
5-زيادة وزن الجسم وزيادة الشهية بصورة ملحوظة
يزداد وزن المرأة الحامل في الثلث الاول من الحمل بمعدل ١ او ١.٥ كيلو جرام شهريا ، ومع بداية الثلث الثاني في الحمل إلى نهاية الحمل بمعدل ٢ كيلو جرام شهريا، وهو ما يعادل اكتساب 12: 16 كيلو جراما خلال فترة الحمل كلها.
لذا ينصح بتناول الطعام الصحي ومتابعة وزن الجسم شهريا للحفاظ على الحد المسموح للزيادة وتجنب أي مضاعفات للوزن الزائد في الحمل .
6-ظهور دوالي الساقين
بسبب زيادة تدفق الدم وزيادة حجم الرحم وضغطه على الأوردة في منطقة الحوض، واحتباس الماء والأملاح بفعل هرمونات الحمل.
ويمكن تجنب هذا العرض بتجنب الوقوف لفترات طويلة ورفع القدمين على شيء مرتفع عن مستوى الجسم لمدة نصف ساعة يوميا.
7-ألم في الحوض وأسفل الظهر
نتيجة لزيادة حجم الرحم وضغطه على منطقة الحوض وبالتالي الضغط علي الظهر والشعور بآلام أسفل الظهر .
8-ظهور بقع داكنة، وعلامات تمدد في اماكن مختلفة من الجسم
فيما يعرف بكلف الحمل، وذلك لأن هرمونات الحمل تحفز إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن اسمرار أماكن مختلفة من البشرة.
أما علامات التمدد ( الاسترتش مارك ) فتنشأ نتيجة لتمدد الجلد بصورة سريعة وزيادة الوزن، وتظهر غالبا حول البطن والذراعين والفخذين والأرداف.
من العلامات الشائعة أيضا في الشهر السادس من الحمل بروز السرة للخارج وظهور خط داكن طولي في منتصف البطن يعرف ب(linea nigra)
قد يهمك :
تجربتي مع كريم بيجمانورم لعلاج الكلف أثناء الحمل
أفضل كريم لعلاج تشققات البطن أثناء الحمل
9-كبر حجم الثديين
نتيجة لزيادة الهرمونات المسؤولة عن تحفيز الغدد اللبنية استعدادا لإرضاع صغيرك، وقد تلاحظين نزول قطرات لبن أو إفرازات ثديية لا داعي للقلق منها، كل ما عليك فقط هو تنظيف منطقة الثدي والحلمات لتجنب العدوى وارتداء حمالة صدر قطنية مريحة لتجنب حدوث ألم أو تورم في الحلمات.
10-زيادة الإفرازات المهبلية
نتيجة لزيادة هرمون البروجستيرون تزداد الإفرازات المهبلية خلال فترة الحمل وفائدة هذه الإفرازات انها تقوم بتقليل مخاطر الإصابة بالتهابات الرحم او المهبل.
غالبا ما تكون هذه الافرازات بلون ابيض ورائحتها غير كريهة ولكن اذا زادت الكميه أو تغيرت الرائحة فقد يكون هذا مؤشر الي المخاض المبكر أو التهابات المهبل ويجب مراجعة الطبيب الخاص على الفور .
11-تقلصات الرحم
يظن البعض أن حدوث هذه التقلصات في الشهر السادس من الحمل إشارة الى الولادة المبكرة ولكن هذا خطأ، لأن تقلصات الرحم أمر طبيعي خلال النصف الثاني من الحمل تحديدا. فقط، يجب استشارة الطبيب في حال كانت هذه التقلصات مصحوبة بألم شديد أو نزول دم أو نزول الماء حول الجنين.
تعرفي على: أفضل فيتامين لنمو الأطفال
تطورات وشكل الجنين في الشهر السادس من الحمل
يواصل الجنين تطوره ونموه ويجرب وظائف فسيولوجية جديدة لأعضائه التي كونها طيلة الخمسة أشهر السابقة. وإليك تطورات الجنين في الشهر السادس من الحمل
تطور الجنين في الاسبوع الثالث والعشرين من الحمل
-يبلغ وزن الجنين ٤٥٠ جرام تقريبا، ويصل طوله إلى ٢٨ سنتيمترات .
-تزداد قدرته على سماع الأصوات والتأثر بها اكثر واكثر فيتعرف على صوت كلبك المفضل و اغنيتك المفضله ويتحرك عند سماعها وستلاحظين هذا.
-يكون جلد الجنين رقيق جدا و مغطى بطبقة من الشعر الناعم .
-تتطور الأوعية الدموية في الرئتين أكثر .
-يتحرك الجنين بشكل أفضل داخل رحمك.
تطور الجنين في الاسبوع الرابع والعشرين من الحمل
-يبلغ وزن الطفل تقريبا ٥٠٠ جرام ويصل طوله إلى ٣٠ سنتيمترات .
-تصبح عضلات الجنين أقوى وعظامه أصلب .
-يصبح وجهه شبه كامل وتظهر ملامحه وتميل بشرته إلى اللون القرمزي.
-يتغطى جسمه بالكامل بطبقة رقيقة من الشعر الناعم .
-تتدرب رئتيه على عملية التنفس بالرغم من وجود السائل الأمنيوسي حوله و الذي يتم استنشاقه بدل من الهواء .
-لم يظهر لون شعر الجنين بعد ، لان صبغيات الجسم مازالت لم تتكون .
-يستطيع الان زوجك سماع صوت دقات نبضات قلب الجنين إذا وضع رأسه على بطنك .
تطور الجنين في الاسبوع الخامس والعشرين من الحمل
-يبلغ وزن الجنين ٦٦٠ جرام تقريبا ويصل طوله إلى ٣٣ سنتيمترات .
-تزداد حركة الجنين داخل الرحم وتشعرين بها أكثر.
-تقوي عضلات الجنين أكثر، وتتصلب عظامه ويصبح بإمكانه إحكام قبضة يده حول الحبل السري.
-تتم حركة الأمعاء بصورة أكثر تطورا ويتكون العقى ( meconium) وهو بمثابة براز الطفل سميك ولونه داكن ويفرز مباشره من جسمه بعد الولادة .
-يكتمل نمو شعر الجسم ويتصبغ بلونه المميز الان.
-تظهر براعم الأسنان في اللثة.
تطور الجنين في الاسبوع السادس والعشرين من الحمل
-يبلغ وزن الجنين حوالي ٨٠٠ جرام ويصل طوله إلى ٣٥ سنتيمترات .
-يتطور الجهاز المناعي كثيرا عن الشهور السابقة.
-تعمل الحواس الآن بصورة أوضح فيستطيع الجنين أن يميز بين الأصوات ويتأثر بها.
-يكون الجنين أكثر نشاطا وحركة داخل بطن الام.
-تبدأ الرئتان في إنتاج المادة التي تمنع التصاق الرئتين ببعضهما عند تفريغها للهواء(surfactant)
تطور الجنين في الاسبوع السابع والعشرين من الحمل
-يصبح الطول الفعلي للجنين من رأسه حتى قدميه 36.6 سنتيمتر، بينما يبلغ وزنه 875 جرام.
-جنينك الآن قادر على الابتسام.
-رئة الجنين أصبحت قادرة على التنفس.
-يستطيع جنينك التمطي(التمطع) بالإضافة إلى قدرته على تحريك يديه وقدميه
الشهر السادس من الحمل والجماع
المرأة الحامل التي تتمتع بصحة جيدة ليس هناك ما يقلقها أو يمنعها من العلاقه الزوجية، بل ان الرغبة الجنسية لديها تزداد في المرحله الثانيه من الحمل بسبب زيادة إفراز الجسم للهرمونات وزيادة تدفق الدم للجهاز التناسلي، بخلاف المرحلة الأولى التي تقل فيها رغبتها بسبب شعورها بالتعب والغثيان.
فالجماع أثناء الحمل آمن وليس هناك سبب للخوف، لكن الأطباء يحذرون من الجماع إذا كانت هناك مخاوف من الولادة المبكرة أو اذا كان الشريك مصاب بعدوى بكتيرية خوفا من انتقالها إلى المرأة الحامل مما قد يتسبب في الالتهابات والإجهاض.
حركة الجنين في الشهر السادس من الحمل
تزداد حركة الجنين في الشهر السادس من الحمل وذلك بسبب تطور حاسة السمع لديه مما يجعله أكثر حساسية واستجابة للأصوات المحيطة به وتكون هذه الاستجابة في هيئة ركلات في بطن الأم.
يجب ألا يقل عدد حركات الجنين في الشهر السادس عن 10 حركات خلال ساعتين وفقا لما ذكرته الجمعية الأمريكية للحمل(AMERICAN PREGNANCY ASSOCIATION).
مخاطر الشهر السادس من الحمل
1- الإجهاض
2- عدوى الجهاز البولي أو العدوى المهبلية.
3-الفتق السري بسبب ضعف هذه المنطقة عند الحامل
4-اكتئاب الحمل والقلق الزائد بسبب اقتراب موعد الولادة
5-تسمم الحمل ويظهر في هيئة تورم في اليدين والقدمين وضبابية في الرؤية وصداع شديد.
6-ارتفاع ضغط الدم وارتفاع سكر الحمل.
فحوصات الشهر السادس من الحمل
يجب إجراء السونار للاطمئنان على صحة الجنين ومعدل نموه ووضعيته وعدد الأجنة في المشيمة واستبعاد حدوث تشوهات، كما يجب قياس ضغط وسكر الحمل شهريا لتجنب حدوث مضاعفاتهما.
طريقة نوم الحامل في الشهر السادس
-حاولي النوم لمدة 8 ساعات يوميا على الأقل والحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة.
-يفص رفع رأسك قليلا عن مستوى جسمك أثناء النوم لتقليل ضيق التنفس والحد من الحموضة.
-يساعد النوم على أحد الجانبين في تقليل الضغط على عمودك الفقري ويمكن استخدام وسادات تحت بطنك وبين قدميك لتقليل الألم الناشئ عن ثقل الجنين.
نصائح وممنوعات الشهر السادس من الحمل
1- احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مع تناول وجبات صغيرة متقطعة على مدار اليوم لتقليل حالات الإمساك وتجنب البواسير.
2- تجنبي استخدام الملينات إلا تحت استشارة الطبيب
3- حاولي المشي لمدة ساعة يوميا على الأقل لتنشيط حركة الدورة الدموية.
4- يجب الامتناع عن الصبغات والليزر خلال فترة الحمل لأنها غير آمنة على الجنين.
5- تناولي الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد والغنية بالحديد مثل الخضروات الورقية والسبانخ والبقول والتفاح والكبدة.
6-يفضل إبعاد القطط تماما عن البيت خلال فترة الحمل لأنها تحتوي على طفيل التوكسوبلازم الذي يسبب تشوهات الأجنة.
7- تجنبي ارتداء الكعب العالي لأنه قد يعرضك للسقوط.
8-ارفعي قدميك فوق مستوى قلبك بإسنادها على حائظ أو كرسي لمدة ربع ساعة يوميا على الأقل لتقليل الشعور بالألم والتورم.
متى تؤخذ حبوب الكالسيوم للحامل
الشامبو الممنوع للحامل| مع أفضل شامبو آمن أثناء الحمل
المصادر:
How Many Weeks, Months and Trimesters in a Pregnancy?
6 months pregnant: Signs, symptoms and baby development | Pregnancy
How Many Weeks, Months, and Trimesters in Pregnancy | BabyCenter
