قد تعتقدين أن الإجهاض هو حالة نادرة الحدوث لا تحدث للكثيرين، إلا أن الأمر أكثر شيوعًا مما يظنه البعض.
ولكن هذا لا يقلل من حجم الإجهاض، حيث تحتاج المرأة إلى بعض الوقت حتى تستعيد عافيتها، فيمكن أن تشعري ببعض الألم والمغص أسفل البطن وألم المبايض بعد الإجهاض باسبوعين أو أكثر والنزيف بعد الإجهاض، كما تزيد نسبة حدوث العدوى والالتهابات في تلك الفترة.
وقد يثير هذا قلق بعض السيدات، فتتساءل بعضهن ما هو سبب الألم أسفل البطن بعد الإجهاض باسبوعين وهو ما نتناوله في هذا المقال، حيث نوضح لك كل ما تريدين معرفته فيما يخص هذا الأمر.
لا يعتبر ألم أسفل البطن بعد الإجهاض بشهر ظاهرة طبيعية فيما يتعلق بالإجهاض نفسه، حيث عادة ما ينتهي ألم الإجهاض خلال يومين من حدوث الإجهاض، أو قد يستمر ذلك الألم إلى أسبوع أو أسبوعين.
أما الألم الذي يحدث بعد شهر فقد يرجع إلى أسباب أخرى غير متعلقة بالإجهاض، مثل حدوث الحمل مرة أخرى، أو ألم الدورة الشهرية.
يحتاج الرحم لفترة تتراوح ما بين إسبوعين إلى 6 أسابيع بعد الإجهاض ليستعيد عافيته حجمه الطبيعي.
ويعتبر هذا هو سبب الألم أسفل البطن بعد الإجهاض باسبوعين، حيث تعد تقلصات الرحم هي طريقته في التخلص من بقايا الحمل ومحاولة العودة إلى حجمه الطبيعي، ولكن الألم لا يستمر طوال 6 أسابيع.
محتوى المقال
ماذا يقصد بالإجهاض
الإجهاض هو عملية نزول الجنين من الرحم قبل اكتمال فترة الحمل، والذي قد يحدث بصورة تلقائية، أو نتيجة حادثة ما، أو عن عمد. يمكن تعريف الإجهاض أيضًا على أنه مرحلة نزول الجنين قبل الأسبوع 20 من الحمل وفقا لمنظمة الصحة العالمية. يعتبر الإجهاض شائع على عكس ما قد يعتقده البعض، حيث تنتهي حوالي 20% من حالات الإجهاض، كما يحدث الإجهاض في بعض الحالات قبل أن تدرك المرأة أنها حامل.قد يهمك: ما هو الإجهاض المنذر.
أنواع الإجهاض
توجد عدة أنواع من الإجهاض تختلف باختلاف حالة الجنين في كل نوع، من أهم تلك الأنواع:1. الإجهاض المنذر “Threatened abortion”
في تلك الحالة، يحدث بعض النزيف والمغص أسفل البطن نتيجة تقلصات الرحم، مما ينذر بحدوث الإجهاض. يعرف هذا النوع بالإجهاض المهدد أو المنذر، حيث يكون عنق الرحم مغلقًا، وقد تحتاج المرأة إلى الراحة في السرير والابتعاد عن أي مجهود شاق أثناء فترة الحمل.2. الإجهاض الحتمي “Inevitable abortion”
يختلف هذا النوع عن سابقه، حيث يكون عنق الرحم في هذا الحالة مفتوحًا، مما يدل على حتمية حدوث الإجهاض.3. الإجهاض غير الكامل “Incomplete abortion”
في هذا النوع، يحدث الإجهاض وينتهي الحمل، ولكن مع وجود بعض مكونات الحمل مثل المشيمة أو أنسجة الجنين داخل الرحم، وحينها يجب على المرأة التوجه إلى الطبيب والخضوع لعملية كحت للتخلص من باقي الأنسجة داخل الرحم.4. الإجهاض الكامل “Complete abortion”
في هذه الحالة يحدث الإجهاض بشكل كامل، حيث يستمر النزيف ومغص البطن عدة أيام حتى تخرج كل محتويات الرحم، ولكن يفضل مع ذلك التوجه إلى الطبيب وإجراء السونار، للتأكد من خلو الرحم تمامًا من أنسجة الجنين.علامات حدوث الإجهاض
يعتبر النزيف أثناء الحمل هي أول وأهم علامة من علامات الإجهاض، وبالرغم من أن النزيف لا يعني حدوث الإجهاض في بعض الحالات، مثل الحمل الغزلاني على سبيل المثال، يفضل دائمًا التوجه إلى الطبيب وإجراء السونار للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين. إلى جانب النزيف، هناك بعض الأعراض التي قد تشير أيضًا إلى حدوث الإجهاض، مثل:- المغص أسفل البطن.
- خروج بعض الأنسجة أو السوائل من المهبل.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- ألم أسفل الظهر.
- ألم المبايض بعد الإجهاض باسبوعين أو أكثر
أسباب حدوث الإجهاض
هناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث الإجهاض، يتعلق بعضها بالأم وبعضها بالجنين، منها على سبيل المثال:- مرض السكر.
- الالتهابات المهبلية أو التهابات عنق الرحم.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- اضطرابات في إفراز الهرمونات.
- تلف البويضة وعدم تكون الجنين بشكل سليم.
- الحمل العنقودي.
- وفاة الجنين داخل الرحم.
الفرق بين دم الإجهاض ودم الحيض
دم الإجهاض هو الدم الناتج عن خروج الجنين من الرحم نتيجة تقلصات الرحم السابقة لأوانها، وغالبًا ما ينتج هذا الدم من المشيمة وأنسجة الجنين، والجنين غير المكتمل. أما دم الحيض فهو الدم الناتج عن تهدم جدار الرحم، والذي يحدث بشكل دوري كل شهر، نتيجة عدم حدوث التبويض والحمل.سبب الألم أسفل البطن بعد الإجهاض باسبوعين
يرجع سبب الألم أسفل البطن بعد الإجهاض باسبوعين عادة إلى تقلصات الرحم، حيث أنه بعد حدوث الإجهاض بفترة يحاول الرحم التخلص من أي بقايا للأنسجة بداخله، كما يحاول الرجوع إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل. عادة ما يستغرق هذا الأمر أسبوع إلى أسبوعين، ولكن إذا استمر الأمر أكثر من ذلك، يجب عليكِ استشارة الطبيب.ألم اسفل البطن بعد الاجهاض بشهر
طرق علاج الاجهاض
لا يحتاج الإجهاض في الكثير من الحالات إلى علاج، حيث تكفي المتابعة بالموجات فوق الصوتية للتأكد من نزول كل الأنسجة الجنينية وحدوث الإجهاض بشكل كامل. أما في حالة حدوث الإجهاض غير الكامل، فيمكن تناول بعض الأدوية التي تساعد على تحفيز تقلصات الرحم للتخلص من باقي مكونات الحمل، أو الخضوع إلى عملية كحت “D&C curettage” لتأدية نفس الغرض. قد تحتاجين إلى تناول بعض مسكنات الألم أو عمل كمادات دافئة لتخفيف المغص المصاحب للإجهاض.إليك هذا: هل حبوب الإجهاض متوفرة بالصيدليات؟.
كيفية تجنب حدوث الإجهاض
تعتقد بعض السيدات أن تجنب الأنشطة أو الرياضة أو العلاقة الزوجية أو ما شابه قد يساعد على تثبيت الحمل وتجنب حدوث الإجهاض، إلا أنه لا توجد أي أدلة علمية توضح فائدة الابتعاد عن تلك العادات لتجنب ذلك. ففي أغلب الأحيان، لا يوجد ما يمكنكِ فعله لتجنب الإجهاض. على الرغم من ذلك، يمكنك اتباع بعض النصائح التي قد تساعدك على تقليل نسبة حدوث الإجهاض، منها على سبيل المثال:- تجنب التدخين أو التدخين السلبي أثناء الحمل.
- تجنب بعض الأطعمة التي قد تساعد على تحفيز تقلصات الرحم، مثل الأطعمة الحارة أو التي تحتوي على القرفة والكركم والزنجبيل.
- الاهتمام بممارسة الرياضة والاهتمام باللياقة البدنية.
- الاهتمام بتناول غذاء صحي يساعد على إمداد جسدك وطفلك بجميع العناصر الغذائية التي تحتاجينها، خاصة الحديد والكالسيوم والفوليك أسيد.
قد يهمك هذا: أخذت حبوب إجهاض ولم أجهض ما السبب.
متى تنتظم الدورة مرة أخرى بعد حدوث الإجهاض
في معظم الحالات، تعود الدورة الشهرية بعد حدوث الإجهاض بحوالي 3 إلى 6 أسابيع، وقد تحدث بطريقة غير منتظمة في البداية نتيجة التغير في إفراز الهرمونات. من الممكن ألا تعود الدورة الشهرية إذا حدث الحمل بعد الإجهاض بفترة وجيزة، ولكن ننصحك بالانتظار من 3 إلى 6 شهور قبل الحمل مرة أخرى، حتى يستعيد جسمك عافيته ويصبح مستعدًا لخوض حمل جديد.متى يرجع الرحم بعد الإجهاض
طريقة النوم بعد الاجهاض
لا توجد طريقة معينة للنوم بعد الإجهاض، حيث يمكنك الاستلقاء بالطريقة التي تناسبك، ولا يسبب ذلك أي خطر على صحتك. يعتقد البعض أيضًا أنه يجب عليك الاستلقاء في السرير والراحة لفترة طويلة بعد الإجهاض، ولكن لا توجد أي أدلة علمية على ذلك، حيث يمكنك استعادة الحركة بعد الاجهاض وممارسة عاداتك اليومية فور أن تستعيدي عافيتك وتصبحي مؤهلة نفسية لذلك.نصائح فيمينا لما بعد الاجهاض
تقدم لك فيمينا بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها بعد الإجهاض، لتجنب المضاعفات التي قد تحدث بعده، والتعامل مع الأمر بأفضل صورة ممكنة:- يجب عليك التأكد من سبب الألم أسفل البطن بعد الإجهاض باسبوعين، حيث تزيد نسب حدوث العدوى المهبلية في تلك الفترة مما قد يؤثر على صحتك.
- تجنبي استعمال التامبون أو الغسول المهبلي حيث يزيد من نسبة حدوث العدوى.
- احرصي على وضع الفوط الصحية بعد الإجهاض لتحديد كمية النزيف واستشارة طبيبك إذا استمر الأمر لأكثر من إسبوعين.
- تجنبي العلاقة الزوجية بعد حدوث الإجهاض مباشرة واحرصي على الانتظار فترة مناسبة حتى تتجنبي حدوث العدوى.
- احرصي على الاهتمام بصحتك الجسدية والنفسية وخد ما تحتاجينه من الوقت حتى تستعيدي عافيتك قبل الرجوع لحياتك الطبيعية.
الخلاصة
يعد الإجهاض حالة شائعة تحدث لحوالي 20% من السيدات، ولكنه يحتاج إلى بعض الوقت حتى تستعيد المرأة عافيتها وتتمكن من ممارسة حياتها اليومية. هناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث الإجهاض، يتعلق بعضها بالأم مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو مرض السكري، أو يتعلق بعضها بالجنين، مثل وفاة الجنين داخل الرحم أو تلف البويضة وعدم تكوين الجنين بشكل سليم. تستمر بعض أعراض الإجهاض لمدة قد تصل إلى إسبوعين، مثل النزيف والمغص أسفل البطن وزيادة نسبة حدوث العدوى والالتهابات. إذا استمرت الأعراض لفترة أطول من ذلك، احرصي على استشارة الطبيب لتجنب أي مضاعفات قد تنتج بعد الإجهاض.المصادر:
California abortion access.gov. types of abortion(1)
NHS.com. what happens in abortion(2)
WHO.int. abortion (3)
