أفضل كولاجين للبشرة
يعتبر الكولاجين مكونًا رئيسيًا في العظام والجلد والعضلات وأجزاء الجسم الأخرى. في الآونة الأخيرة انتشرت منتجات الكولاجين وأخذت شهرة واسعة بين السيدات، حيث أصبحت واحدة من أولوياتها في قائمة المنتجات التي يسعين لاقتنائها. كما زاد الاهتمام بالبحث عن أفضل كولاجين للبشرة، بهدف الاستفادة من فوائده العديدة والتي لا تُحصى.
إذا كنتِ ترغبين في معرفة المزيد عن أفضل أنواع الكولاجين للوجه وفوائده، فسنقدم لك في هذا الملف قائمة بأفضل أنواع الكولاجين للبشرة، وسنسلط الضوء أيضًا على فوائد الكولاجين للبشرة والشعر والأظافر.
بالإضافة إلى ذلك، سنقدم لك العديد من النصائح والتوجيهات التي قد تكون مفيدة لك في هذا السياق.ونجيب على أشهر الأسئلة حول أيهما أفضل بودرة الكولاجين أم الحبوب وأفضل أنواع الكولاجين الأمريكي والفرق بين الكولاجين البحري والبقري وكيفية اختيار أنسب حبوب الكولاجين، وكيفية استخدامها بشكل صحيح وفعال.
محتوى المقال
ما هو الكولاجين؟
الكولاجين هو بروتين رئيسي في أنسجة الجسم. يوجد في الجلد والشعر والأظافر والأوتار والغضاريف والعظام.
يعمل الكولاجين مع مواد أخرى، مثل حمض الهيالورونيك والإيلاستين، للحفاظ على مرونة الجلد ورطوبته. كما أنه يساعد في تكوين البروتينات مثل الكيراتين التي تشكل المكون الأساسي للجلد والشعر والأظافر.
تنتج أجسامنا الكولاجين بشكل طبيعي باستخدام الأحماض الأمينية من الأطعمة الغنية بالبروتين أو الغنية بالكولاجين مثل مرق اللحوم والأسماك. لكن الشيخوخة وأضرار أشعة الشمس والتدخين قد تقلل من إنتاج الكولاجين في الجسم.
تحتوي مشروبات ومكملات الكولاجين على كولاجين حيواني من العديد من المصادر المختلفة، مثل الأسماك أو الماشية أو الخنازير أو الدجاج.
عادةً ما تحتوي على الببتيدات، وهي سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية التي تساعد في تكوين البروتينات الأساسية في الجسم ، بما في ذلك الكولاجين والكيراتين.
أنواع الكولاجين للبشرة
يوجد أكثر من 16 نوعًا من الكولاجين؛ سنذكر منها أهم 4 أنواع من الكولاجين للبشرة والجسم:
- النوع الأول: هو أكثر أنواع الكولاجين وفرة في جسم الإنسان. يتكون في الشعر والعظام والجلد والأربطة والأوتار. كما أنه يساهم في زيادة كثافة الشعر ونقاء البشرة ويساعد على تقليل تساقط الشعر.
- النوع الثاني: يتكون هذا النوع من الكولاجين في غضروف المفصل ويدعم الركبتين والظهر والفك والمفاصل الأخرى وهو المسؤول عن رشاقة وقوة ومرونة الجسم.
- النوع الثالث: يكون النسيج الضام للأعضاء والعضلات وهو ضروري للمحافظة على الجسم وإصلاحه حيث يحسن من مرونة الأربطة والأوتار.
- النوع الرابع: هذا هو النوع الأقل شيوعًا من الكولاجين. يساعد في ترشيح الكلى والأعضاء الأخرى. كما يساعد على دعم صحة الجلد وقد يساعد أيضًا في التئام الجروح والهضم.
ما الفرق بين الكولاجين البحري والبقري وأيهما أفضل كولاجين للبشرة؟
يحتوي الكولاجين الحيواني البقري على الكولاجين من النوع الأول والثالث ويستخدم للمساعدة في تقوية صحة العظام والمفاصل والجلد والأظافر.
أما الكولاجين البحري يأتي من الأسماك وله حجم جزيئات أصغر من جميع أنواع الكولاجين الأخرى.
ولمعرفة أيهما أفضل الكولاجين البحري أم كولاجين حيواني، نجد أن الكولاجين البحري هو أفضل مصدر لنوع الكولاجين الأول.
يشكل الكولاجين من النوع الأول 80 % من بشرتنا ويعمل مع الإيلاستين للمساعدة في بناء الجلد ودعم بصيلات الشعر.
بسبب الحجم الجزيئي الأصغر للكولاجين البحري المتحلل بالماء، يتم امتصاص الكولاجين البحري 1.5 مرة أفضل من الكولاجين البقري ويذوب بشكل أفضل في المشروبات الباردة والساخنة.
لذا يعتبر أفضل كولاجين للبشرة وأجود أنواع الكولاجين هو الكولاجين البحري المشتق من أسماك أعماق البحار.
ما هي فوائد الكولاجين للبشرة والشعر؟
قبل أن نتعرف على أفضل حبوب كولاجين للبشرة، لنعرف أولاً فوائد الكولاجين للبشرة (1). تمنح حبوب الكولاجين البشرة والشعر العديد من الفوائد المهمة وتشمل:
- تحسين لون البشرة: يساعد الكولاجين على تفتيح لون البشرة وتوحيدها، ويقلل من التصبغات الجلدية الداكنة والهالات السوداء حول العينين.
- تقوية الشعر: يعزز الكولاجين قوة بصيلات الشعر ويحسن حالة الشعر الضعيف والتالف، ويساهم في تقوية جذور الشعر وتحسين نموه، مما يؤدي إلى شعر صحي ولامع ويقلل من التقصف والهيشان والجفاف.
- تقليل التجاعيد: يساهم الكولاجين في علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه، وذلك بتعزيز مرونة الأنسجة وتحفيز التجدد الخلوي، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا ونضارة.
- تجديد البشرة: يساعد الكولاجين في إزالة الخلايا الميتة وتجديد طبقات الجلد العلوية بشكل منتظم، مما يمنح البشرة مظهرًا شابًا ومشرقًا على مدار الوقت.
لذا، يمكن القول إن حبوب الكولاجين تقدم فوائد مهمة للبشرة والشعر، وتساعد في تحقيق مظهر صحي وشاب ومشرق للبشرة وشعر قوي ولامع، تعرف فيما يلي على قائمة أفضل كولاجين للبشرة.
قائمة أفضل كولاجين للبشرة
1. لوفيزاج شراب الكولاجين للبشرة والشعر
يعد لوفيزاج من روبن أفضل كولاجين للبشرة والشعر؛ هو عبارة عن كولاجين شراب بطعم التوت يحتوي على الكولاجين وهو البروتين الرئيسي المكون للجلد والأنسجة، بالإضافة إلى الفيتامينات والعناصر الطبيعية اللازمة لنضارة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد، وتقوية الشعر والأظافر، وعلاج خشونة الركب والمفاصل.
يعمل لوفيزاج شراب على إزالة علامات الإرهاق والهالات السوداء حول العين، ويساعد الجلد على استعادة نسبة الكولاجين الطبيعية، ويزيل آثار حب الشباب.
يمنح الشفتين مظهر الامتلاء الطبيعي واللون الوردي، كما انه فعال في علاج علامات تمدد الجلد الحمراء والبيضاء الناتجة عن الحمل أو التغير في الوزن.
يساعد على زيادة نمو الشعر وعلاج تساقطه ومنع تقصفه، كما يقضي على مشكلة المسام الواسعة المزعجة خاصة في البشرة الدهنية والمختلطة. نتائجه فورية وسريعة جدًا؛ لذا يعد أفضل كولاجين للبشرة. يتوفر لوفيزاج شراب الكولاجين للبشرة والشعر بسعر 370 ريال سعودي.
تعرفي أيضًا على: أفضل أنواع الكولاجين للشعر
2. أقراص سوبر كولاجين وفيتامين سي نيو سيل
تعد أقراص سوبر كولاجين وفيتامين سي من نيو سيل من أفضل أنواع الكولاجين للبشرة فهي غير معدلة وراثياً كما أنها خالية من الجلوتين وتحتوي على ببتيدات الكولاجين من النوع الأول والثالث مما يعني أنها مفيدة للشعر والبشرة والأظافر والمفاصل، فهي أفضل أنواع الكولاجين الأمريكي.
تأتي أقراص سوبر كولاجين وفيتامين سي من نيو سيل في علبه 350 قرص بسعر 166 ريال سعودي.
3. حبوب كولاجين dr.emil
تعد حبوب كولاجين dr.emil واحدة من أفضل حبوب كولاجين للبشرة، حيث تحتوي أنواع ببتيدات الكولاجين المتعددة ومعزز الامتصاص فهي مزيج من بروتين الكولاجين المغذي بالعشب لمكافحة الشيخوخة وتستخدم للشعر والجلد والأظافر والمفاصل.
تأتي حبوب كولاجين dr.emil في علبة 90 كبسولة بسعر 149 ريال سعودي.
4- ناترول كولاجين أقراص
تعد ناترول كولاجين أقراص مكمل تجميل متطور يحسن صحة البشرة وأدائها كما يقلل من التجاعيد ويحسن مرونة البشرة وشدها وتوحيد لونها.
يساعد هذا المكمل اليومي على تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي لجسمك، مما يساعد على تحسين صحة البشرة بشكل عام كما يساعد على تقليل السيلوليت.
تظهر النتائج بشكل واضح في أقل من أربعة أسابيع من الاستخدام مما يعني أنه من أفضل أنواع الكولاجين للبشرة.
تأتي ناترول كولاجين أقراص في علبة 120 قرص بسعر 99 ريال سعودي.
5. حبوب الكولاجين ناتشرز كرافت
حبوب الكولاجين ناتشرز كرافت حبوب متعددة الكولاجين غنية ببتيدات الكولاجين، تحتوي على كولاجين متعدد الأنواع، بالاضافة الى البيوتين للشعر والبشرة والأظافر.
تساعد حبوب الكولاجين على العناية بالأظافر وبالبشرة أيضًا بفضل الفيتامينات المكافحة لعلامات التقدم في السن والكولاجين.
تعمل حبوب الكولاجين على المساعدة في نمو الشعر بشكل صحي لأنها مدعومة بالبيوتين لمكافحة فقدان الشعر.
تأتي حبوب الكولاجين من ناتشرز كرافت في علبة 90 قرص بسعر 165 ريال سعودي.
6. أقراص سوبر كولاجين أولادول
أقراص سوبر كولاجين من أولادول هي مزيج من الكولاجين من النوع الأول والثالث وفيتامين سي، لذا يوفر الكولاجين الموجود بعض اللبنات الأساسية اللازمة لإنتاج الكولاجين في الجسم.
يدعم مكمل الكولاجين صحة البشرة والشعر والأظافر، كما يساعد على دعم صحة المفاصل لذا يعد واحد من أفضل أنواع الكولاجين للوجه والجسم.
تأتي أقراص سوبر كولاجين من أولادول في علبة 120 قرص بسعر 109 ريال سعودي.
7. أقراص كولاجين يوثيوري
تحتوي أقراص كولاجين من يوثيوري على ببتيدات الكولاجين مع فيتامين C وخالية من الألبان والصويا ولا تحتوي على مكونات غلوتين؛ لذا تساعد على تجديد الكولاجين لمحاربة آثار الشيخوخة من خلال تنشيط البشرة والشعر والأظافر والأربطة والأوتار.
كبسولات الكولاجين أفضل كولاجين للبشرة للحصول على بشرة وأظافر صحية في أي عمر أو مرحلة من مراحل الحياة.
تأتي أقراص كولاجين من يوثيوري في علبة 290 قرص بسعر 149 ريال سعودي.
8. أقراص كولاجين دكتورز بيست
تعد أقراص كولاجين دكتورز بيست أفضل كولاجين للبشرة. تحتوي أقراص الكولاجين على ببتيدات الكولاجين من النوع الأول والثالث التي تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، كما تساعد على توحيد لون البشرة والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين وكذلك البقع الداكنة.
تأتي أقراص كولاجين دكتورز بيست في علبة 180 قرص بسعر 130 ريال سعودي.
9. أقراص كولاجين من سبرينج فالي
تحتوي أقراص كولاجين من سبرينج فالي على ببتيدات الكولاجين لتعزيز صحة البشرة والشعر والأظافر.
يوفر الكولاجين من سبرينج فالي طريقة سهلة ومريحة لدمج الكولاجين في نظامك اليومي. تدعم كبسولات الكولاجين إنتاج الكولاجين الطبيعي، وتعزز البشرة الشابة والشعر والأظافر القوية.
تعزز أفضل حبوب كولاجين للبشرة من سبرينج فالي مرونة المفاصل وتعزز صحة الغضروف مما يدعم الحركة والمرونة بشكل عام.
تأتي أقراص كولاجين من سبرينج فالي في علبة تحتوي على 90 قرص بسعر 106 ريال سعودي.
10. حبوب ببتيد الكولاجين من كريستال بيكس نيوتريشن
تحتوي حبوب ببتيد الكولاجين من كريستال بيكس نيوتريشن على جميع أنواع الكولاجين الخمسة للمساعدة في الحفاظ على جسم شاب وقوي وصحي. يعد أفضل أنواع الكولاجين الأمريكي ومن أفضل مكملات الكولاجين الأعلى جودة.
يستخدم الكولاجين لتعزيز صحة شعرك وبشرتك وأظافرك وعظامك ومفاصلك كما أنه رائع لصحة القلب بشكل عام، كما يساعد الكولاجين أيضًا على الهضم ويساعد على بناء عضلات أقوى وأكثر رشاقة.
تأتي حبوب ببتيد الكولاجين من كريستال بيكس نيوتريشن في علبة 90 كبسولة بسعر 260 ريال سعودي.
11. ادفانسد كولاجين فوريست ليف
يحتوي ادفانسد كولاجين من فوريست ليف على الكولاجين من النوع الأول والثاني والثالث مع حمض الهيالورونيك أسيد وفيتامين سي.
يساعد هذا النوع على تحسين قوة الشعر ونمو الأظافر ومنحك بشرة صحية المظهر، كما يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
تقلل هذه التركيبة من علامات التقدم في السن عن طريق الحفاظ على رطوبة بشرتك ومرونتها، كما تساعد على تشكيل نسيج ضام في بشرتك مما يجعلها مشدودة وتساعد في التخلص من علامات التمدد وتقليل السيلوليت.
تأتي ادفانسد كولاجين من فوريست ليف في علبة 120 كبسولة بسعر 102 ريال سعودي.
12. أقراص سوبر كولاجين بفيتامين C من ان بي ال ناتشورال
أقراص سوبر كولاجين بفيتامين C من ان بي ال ناتشورال مزيج من النوعين 1 و3 من ببتيدات الكولاجين، يمكن أن يوفر الكولاجين في هذا المكمل بعض اللبنات الأساسية اللازمة لإنتاج الكولاجين، ويحتوي على فيتامين C لتعزيز صحة خلاياك
تعد هذه الأقراص أحد أفضل كولاجين للبشرة حيث يدعم صحة البشرة والشعر والأظافر، مما يجعلك تبدين جميلة ومشرقة.
تأتي أقراص سوبر كولاجين بفيتامين C من ان بي ال ناتشورال في علبة 250 قرص بسعر 121 ريال سعودي.
13. أقراص الكولاجين المتعدد معزز بحمض الهيالورونيك سبورتس ريسيرش
تحتوي الأقراص على الكولاجين بأنواعه المتعددة النوع الأول والثاني والثالث وحمض الهيالورونيك مما يساعد في تعزيز صحة ونضارة البشرة.
تقلل هذه التركيبة من علامات التقدم في السن عن طريق الحفاظ على رطوبة بشرتك ومرونتها، كما تساعد على تشكيل نسيج ضام في بشرتك مما يجعلها مشدودة وتساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعلامات التمدد ويمكن أن تساعد أيضًا على تقليل السيلوليت.
تأتي أقراص الكولاجين من سبورتس ريسيرش في علبة 90 كبسولة بسعر 140 ريال سعودي.
14. حبوب كولاجين فيفا نيوترا
حبوب الكولاجين من فيفا نيوترا مزيج من كولاجين حيواني والكولاجين البحري بنسبة 100%، بما في ذلك الأنواع الأول والثاني والثالث والخامس. هذا يعني أن هذا المكمل أحد أفضل كولاجين للبشرة و أفضل أنواع الكولاجين الأمريكي.
تقلل حبوب الكولاجين من فيفا نيوترا من الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتعزز نمو أظافرك وشعرك، مما يساعد في الحفاظ على بشرة شبابية مشرقة.
تأتي حبوب كولاجين متعدد من فيفانيوترا في علبة 90 كبسولة بسعر 228 ريال سعودي.
15. أقراص كولاجين هيدروليسات ريجوفيكير
تساعد أقراص كولاجين هيدروليسات من ريجوفيكير على تعزيز صحة المفاصل والجلد والبشرة
تقلل أقراص كولاجين هيدروليسات من ريجوفيكير من الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتعزز نمو أظافرك وشعرك. مما يساعد على الحفاظ على بشرة شبابية مشرقة فهو أحد أفضل حبوب كولاجين للبشرة.
تأتي أقراص كولاجين هيدروليسات من ريجوفيكير في علبة 90 كبسولة بسعر 80 ريال سعودي.
16. أقراص هيدرولايزد كولاجين بيوريتانز برايد
تساعد أقراص هيدرولايزد كولاجين من بيوريتانز برايد على دعم صحة البشرة، كما يدعم العظام والمفاصل فهو أحد أهم وأفضل أنواع الكولاجين للوجه والبشرة.
تأتي أقراص هيدرولايزد كولاجين من بيوريتانز برايد في علبة 180 كبسولة بسعر 107 ريال سعودي.
في الختام، توجد العديد من الأنواع الممتازة التي تعد من أفضل كولاجين للبشرة المتوفرة في السوق. قبل اختيار النوع المناسب لك، يجب أن تأخذ بعض العوامل في الاعتبار مثل جودة المنتج، تركيز الكولاجين، طريقة الاستخراج، وتوافر الشهادات الصحية.
اقرأي أيضًا
