الدورة الشهرية هي ظاهرة طبيعية تحدث لجميع النساء، وهي علامة مميزة تدل على الخصوبة والقدرة على الحمل والإنجاب.
ولكن تختلف الدورة الشهرية بين كل سيدة وأخرى، حيث تكون الدورة الشهرية منتظمة لدى الكثيرات، بينما تعاني بعض السيدات من عدم انتظام الدورة الشهرية لعدة أسباب.
فما هي علامات انتظام الدورة الشهرية، وما هي أعراض عدم انتظامها، وأسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من عشر أيام. هذا ما سنعرفه معًا من خلال المقال التالي.
محتوى المقال
ما هي الدورة الشهرية
الدورة الشهرية هي ظاهرة طبيعية تمر بها النساء، دلالة على الخصوبة، وعلى وجود الحمل من عدمه.
تحدث الدورة الشهرية نتيجة خروج البويضة الناضجة من المبيض، وعدم تخصيبها من الحيوان المنوي، مما يدل على عدم وجود جنين، فتتهدم بطانة الرحم، وهو ما يحدث على هيئة دم الحيض.
علامات الدورة الشهرية المنتظمة
تتساءل الكثير من السيدات عن أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 10 أيام، وعلى ماذا يدل ذلك.
ولكن للإجابة عن هذه الأسئلة، يجب معرفة العلامات التي تشير إلى انتظام الدورة الشهرية أولًا، والتي تتعلق بمدة الدورة الشهرية، وكمية النزيف وغيرها، وهي كالآتي:
- تحدث الدورة بصورة منتظمة كل شهر.
- تستمر المدة من أول يوم لنزول الدورة وحتى اليوم الأخير قبل نزول الدورة التي تليها لفترة تتراوح ما بين 21 إلى 35 يوم.
- تنقسم تلك المدة إلى 3 مراحل:
- مرحلة النزيف: والتي تستمر من 3 إلى 5 أيام.
- مرحلة التبويض: والتي تلي مرحلة النزيف بحوالي أسبوع إلى 10 أيام.
- مرحلة نمو جدار الرحم: وذلك استعدادًا للحمل ووجود الجنين.
أنواع اضطرابات الدورة الشهرية
أي خلل في العلامات والمراحل السابقة، يعد من ضمن اضطرابات الدورة الشهرية، وأشهر تلك الاضطرابات:
1. تأخر الدورة الشهرية
قد تتأخر الدورة الشهرية عدة أيام في بعض الشهور، وهو أمر طبيعي، ولكن أحيانًا تتأخر الدورة الشهرية عدة أسابيع أو شهور، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب، مثل:
- الحمل والرضاعة.
- الضغط النفسي المزمن.
- الإفراط في ممارسة الرياضة.
- تكيسات المبيض.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- أورام الغدة النخامية.
- بعض الأدوية.
- بعض وسائل منع الحمل.
2. زيادة أو قلة النزيف
في الظروف الطبيعية، يستمر النزيف من 3 إلى 5 أيام، بكمية معقولة (تحتاج المرأة في إلى تغيير الفوطة الصحية حوالي مرتين إلى 3 مرات في اليوم).
ولكن هناك بعض الاضطرابات المتعلقة ب:
- كمية النزيف: حيث تنزل كمية قليلة من الدم، أو كمية كبيرة جدًا تحتاج المرأة فيها إلى تغيير الفوطة الصحية أكثر من 4 أو 5 مرات في اليوم.
- مدة الدورة الشهرية: حيث تستمر الدورة لفترة أقل من 3 أيام، أو أكثر من أسبوع.
إليك أيضًا: افرازات بيضاء كريمية في اليوم 17 من الدورة هل يدل على حمل؟
ما هي غزارة الطمث
غزارة الطمث “Menorrhagia” هي أحد اضطرابات الدورة الشهرية، والتي تعرف ب:
- استمرار نزول الدورة الشهرية أكثر من أسبوع.
- نزول بعض الكتل مع دم الحيض.
- الحاجة إلى تغيير الفوطة الصحية أو السدادة القطنية كل ساعتين، أو أكثر من 5 مرات في اليوم.
ينتمي ذلك الاضطرابات إلى أحد الاضطرابات التي تعرف بنزيف الرحم غير الطبيعي “Abnormal uterine bleeding“، وهي حالة تحتاج إلى التدخل الطبي والعلاج تجنبًا للمضاعفات، مثل فقر الدم.
أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من عشر أيام
هناك الكثير من أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من عشر أيام، يتعلق بعضها بالرحم، وبعضها بحالات صحية أخرى، ويمكن تقسيم تلك الأسباب كالآتي:
1. اضطرابات متعلقة بالرحم
- الأورام الليفية أو الزوائد اللحمية.
- بعض وسائل منع الحمل، مثل اللولب.
- حالات الإجهاض.
- حالات الحمل خارج الرحم.
- الأورام الخبيثة في الرحم أو عنق الرحم.
2. اضطرابات متعلقة بالهرمونات
عند وجود خلل في عملية التبويض، تحدث بعض الاضطرابات في إفراز الهرمونات، مثل زيادة هرمون البروجسترون الذي يعمل على زيادة سمك بطانة الرحم، مما يؤدي إلى زيادة النزيف وطول مدة الدورة الشهرية.
- اضطرابات متعلقة بحالات صحية أخرى:
- اضطرابات متعلقة بالنزيف، مثل اضطراب وظيفة الصفائح الدموية أو عوامل التجلط.
- اضطرابات غير بالنزيف، مثل اضطرابات الكبد أو الكلي أو الغدة الدرقية أو السرطان.
على ماذا تدل الدورة الشهرية الطويلة
تدل الدورة الشهرية الطويلة على وجود خلل في الجسم، والذي يرجع إلى أحد الأسباب المذكورة سابقًا.
وهي حالة يجب معها زيارة الطبيب تجنبًا للمضاعفات التي قد تنشأ نتيجة ذلك، مثل فقر الدم “الأنيميا” أو عدم القدرة على الحمل.
كيف يتم تشخيص غزارة الدورة الشهرية
في البداية، سوف يسألك الطبيب عن الأعراض المذكورة أعلاه، كوسيلة للتشخيص المبدئي، والتي تتعلق ب:
- مدة النزيف.
- كمية النزيف.
- عدة المرات التي تحتاجين فيها إلى تغيير الفوطة الصحية أو السدادة القطنية.
- بعض الأعراض المصاحبة للنزيف.
بعض ذلك، سوف يحتاج الطبيب إلى القيام بعمل بعض التحاليل والفحوصات للتأكد من التشخيص، وتحديد أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 10 أيام في حالتك، وتتمثل تلك الفحوصات في:
- تحليل الدم: والذي يوضح وجود فقر الدم نتيجة نقص الحديد، أو وجود أي أمراض أخرى كاضطرابات الغدة الدرقية أو عوامل تجلط الدم.
- السونار: يستخدم السونار للكشف عن الأورام الليفية أو الزوائد اللحمية التي قد تتواجد داخل الرحم مسببة النزيف.
- مسحة عنق الرحم Pap smear: والتي توضح ما إذا كان هناك أي التهابات أو عدوى أو خلايا سرطانية في عنق الرحم قد تؤدي إلى النزيف.
- عينة الرحم: قد يحتاج الطبيب إلى أخذ عينة من الرحم وفحصها تحت الميكروسكوب، ولكن ذلك لا يحدث مع جميع الحالات.
كيفية علاج الدورة المستمرة لعشرة أيام
يعتمد علاج الدورة المستمرة لعشرة أيام على الأسباب المؤدية لذلك، حيث تسير خطة العلاج بصورة مختلفة تمامًا بين كل حالة وأخرى.
1. الأدوية
إلى جانب علاج السبب، هناك بعض الأدوية المستخدمة بشكل عام مع علاج غزارة الطمث، مثل:
- مكملات الحديد الغذائية: سوف تحتاجين إلى تناول الحديد على هيئة أقراص أو حقن لعلاج فقر الدم الناتج عن النزيف.
- مسكنات الألم: قد تحتاجين إلى تناول بعض مسكنات الألم مثل البروفين، وذلك لتخفيف الألم الناتج عن تقلصات الرحم والنزيف.
ملحوظة: تجنبي تناول الأسبرين أو البنادول دون استشارة الطبيب، حيث قد تزيد تلك الأدوية من النزيف إن كنت تعانين من خلل في تجلط الدم. - حبوب منع الحمل: تساعد حبوب منع الحمل على استعادة التوازن المتعلق بإفراز الهرمونات، مما قد يؤدي إلى قلة النزيف.
- بعض الأدوية التي تساعد على تقليل النزيف وتكون الجلطات، مثل ترانيكساميك أسيد Tranexamic acid.
2. الجراحة
1. الكحت (Dilatation and curettage – D&C)
وهي عملية بسيطة يقوم فيها الطبيب بإزالة بطانة الرحم أثناء العملية، لتقليل النزيف، ولكنه حل مؤقت يحتاج إلى تكرار العملية أكثر من مرة.
2. استئصال بطانة الرحم (Endometrial ablation/resection)
ويتم هذا عن طريق تدمير الخلايا المبطنة لجدار الرحم باستخدام الليزر أو الأدوات الجراحية، لتقليل نزيف الدورة الشهرية على المدى الطويل، ولكن لا ينصح بالحمل بعد تلك العملية.
3. استئصال الأورام الليفية (Myomectomy)
يمكن الخضوع لعملية جراحية لاستئصال الأورام الليفية الموجودة في الرحم، والتي تعد من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى استمرار الدورة أكثر من 10 أيام.
4. إزالة الرحم (Hysterectomy)
بعض السيدات فوق سن الـ 40 والتي لا ترغب في الحمل مرة أخرى، قد تخضع لعملية استئصال الرحم، لعلاج غزارة الطمث.
إليك: سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها هل حمل؟
هل ينصح بزيارة الطبيب عند استمرار الدورة أكثر من عشر أيام؟
تعد غزارة الطمث واستمرار الدورة الشهرية أكثر من 10 أيام من أهم الحالات التي يجب معها زيارة الطبيب، حيث قد يؤدي زيادة النزيف وفقر الدم الناتج عنها إلى عدم قدرتك على الاستمرار بحياتك اليومية وممارسة مهامك بسهولة.
بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث استمرار الدورة لفترات طويلة نتيجة بعض الحالات الصحية الخطيرة المتعلقة بتجلط الدم، أو بسبب أمراض الكلى والكبد وغيرها، وهي أعضاء حيوية تحتاج إلى الاهتمام والعلاج.
نصائح فيمينا لانتظام الدورة الشهرية
تقدم لكِ فيمينا بعض النصائح التي تساعدك على متابعة انتظام دورتك الشهرية، والحصول على جسم صحي مع تجنب أي مضاعفات قد تحدث نتيجة عدم انتظام الدورة.
- احرصي على متابعة دورتك الشهرية بانتظام باستخدام التقويم، لمعرفة ما إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة أم لا.
- احرصي على ملاحظة كمية النزيف التي تصيبك مع كل دورة شهرية، لعلاج المشكلة في بدايتها إن وجدت.
- احصلي على طعام صحي مناسب غني بالعناصر الغذائية المهمة، خاصة الحديد والفيتامينات.
- احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام، مع عدم الإفراط فيها، تجنبًا لاضطراب الهرمونات.
- تجنبي الضغط النفسي المزمن.
- عند تناول حبوب منع الحمل، احرصي على الاهتمام بمواعيدها وجرعاتها الموصوفة من قبل الطبيب، لتجنب أي خلل في إفراز الهرمونات.
- إن كنت تستخدمين أي وسيلة لمنع الحمل ولاحظتِ أنها تزيد من النزيف، احرصي على استشارة طبيبك، لاختيار وسيلة مناسبة لكِ.
الخلاصة
هناك الكثير من اضطرابات الدورة الشهرية، والتي تتعلق بمدة وطول الدورة الشهرية، أو كمية النزيف الذي تتعرض له المرأة كل شهر.
وتعد غزارة الطمث واستمرار الدورة الشهرية أكثر من 10 أيام، من أشهر تلك الاضطرابات، وتحدث نتيجة العديد من الأسباب.
ترتبط أسباب طول الدورة الشهرية إما بأمراض متعلقة بالرحم، مثل الأورام الليفية أو الزوائد اللحمية، أو ببعض الأسباب الأخرى المتعلقة بعدم توازن الهرمونات.
كما توجد بعض الحالات الصحية التي تؤثر على نزيف وتجلط الدم بشكل عام، مثل اختلال وظائف الصفائح الدموية، أو أمراض الكبد والكلى والغدة الدرقية.
تنصحك فيمينا بزيارة الطبيب إن كنت تعانين من استمرار الدورة الشهرية لمدة طويلة، وذلك لتجنب المضاعفات التي قد تحدث نتيجة ذلك، مثل فقر دم.
اسئلة شائعة
[sc_fs_multi_faq headline-0=”h3″ question-0=”هل من الطبيعي استمرار الدورة 10 أيام؟” answer-0=”ليس من الطبيعي استمرار الدورة 10 أيام، فالمدة الطبيعية تتراوح من 3 إلى 5 أيام. ” image-0=”” headline-1=”h3″ question-1=”ما هو سبب زيادة عدد أيام الدورة الشهرية؟” answer-1=”هناك الكثير من الأسباب التي تتعلق بزيادة عدد أيام الدورة الشهرية، أشهرها وجود الأورام الليفية أو الزوائد اللحمية في الرحم، أو وجود خلل في عوامل تجلط الدم. ” image-1=”” headline-2=”h3″ question-2=”هل الدوره ١٥ يوم طبيعي؟” answer-2=”إن كانت دورتك تستمر 10 يوم، فأنت تعانين من غزارة الطمث، ويجب عليكِ زيارة الطبيب لعلاج السبب المؤدي لذلك. ” image-2=”” headline-3=”h3″ question-3=”كيف اوقف الدورة اذا طولت؟” answer-3=”لا يمكن أخذ أي أدوية لإيقاف الدورة إذا طالت دون استشارة الطبيب، حيث توجد الكثير من الأسباب التي تؤدي لذلك، وكل سبب يحتاج إلى علاج مختلف. ” image-3=”” headline-4=”h3″ question-4=”كم يوم يجب أن يكون بين الدورتين؟” answer-4=”تستمر الدورة الشهرية في المجمل من 21 إلى 35 يوم، وهذا يعني أن الفترة ما بين الدورتين تتراوح ما بين إسبوعين إلى 4 أسابيع. ” image-4=”” count=”5″ html=”true” css_class=””]
